Τα νέα μας&Εκπαίδευση Πιστοποίησης Επαγγελματιών στη Yoga Γέλιου με τη Σοφία Λαδά!

22 04 2017

Αγαπημένοι μας φίλοι του γέλιου! 

Όπως ήδη θα έχετε διαπιστώσει, οι ανοιχτές συναντήσεις του Κλαμπ Γέλιου Αθήνας έχουν παύσει εδώ και κάποιο διάστημα καθώς και η εκπαιδευτική δραστηριότητα μας στην Αθήνα. Αυτό συμβαίνει γιατί ετοιμάζουμε έναν όμορφο χώρο μεταμορφωτικών εμπειριών στην Αίγινα, ταυτόχρονα με την ανάπτυξη της Ελληνικής Αρχετυπικής Έκφρασης, μιας μεθόδου αναβίωσης της θεραπευτικής τελετουργίας με κύριους άξονες την εμπνευσμένη από την αρχαιότητα κίνηση και την ψυχολογική αστρολογία. Θα σας ενημερώσουμε όταν είμαστε έτοιμοι να εγκαινιάσουμε τη δραστηριότητά μας στο νέο μας χώρο!

Στο μεσοδιάστημα, λαμβάνουμε με χαρά και συγκίνηση τα μηνύματα και το ενδιαφέρον σας πάνω στη Yoga Γέλιου. Η φίλη, απόφοιτός μας, Πιστοποιημένη Συντονίστρια και Δασκάλα στη μέθοδο Σοφία Λαδά, πραγματοποιεί ένα Εκπαιδευτικό Εργαστήριο Πιστοποίησης Επαγγελματιών  το Σ/Κ 13&14 Μαϊου 2017 στην Αθήνα. Με μεγάλη χαρά σας προωθούμε τις λεπτομέρειες ώστε, αν το επιθυμείτε, να ενταχθείτε στην ομάδα εκπαίδευσης της αγαπημένης μας Σοφίας!

Γίνε κι εσύ Πιστοποιημένος Επαγγελματίας στη Yoga Γέλιου!

Απελευθέρωσε το Άγχος, Βίωσε και Μοιράσου Χαρά, Ευδαιμονία & Συναισθηματική Απελευθέρωση μέσω αυτής της πρωτοποριακής τεχνικής γελωτοθεραπείας, που έχει κατακτήσει ολόκληρο τον πλανήτη, χάρη στην αποτελεσματικότητά της!

Eκπαιδεύσου στις τεχνικές της Yoga Γέλιου σε αυτό το εργαστήριο για Πιστοποιημένους Συντονιστές 
με τη Σοφία Λαδάκαι ξεκλείδωσε την ανεξάντλητη πηγή εσωτερικής δύναμης και σοφίας σου μέσω του ανιδιοτελούς γέλιου!

 

Πληροφορίες Εκπαιδευτικού Εργαστηρίου:

Ημερομηνίες και ώρες:
Σάββατο 13 Μαΐου & Κυριακή 14 Μαΐου 2017
10:00 – 18:00

Κόστος εκπαίδευσης: € 250 (συμπεριλαμβανομένου ΦΠΑ)

Eνδυμασία: άνετη με φαρδιές φόρμες.

Εισηγήτρια:
Σοφία Λαδά,
Πιστοποιημένη Συντονίστρια& Δασκάλα στη Yoga Γέλιου
Δασκάλα Yoga για παιδιά και chi qong practitioner.

Χώρος διεξαγωγής:
«Κέντρο Εσωτερικής Αρμονίας» – Ζηνοδότου 17, Παγκράτι

Προθεσμία Υποβολής Συμμετοχής:
Παρασκευή 28 Απριλίου, με προκαταβολή €125

Στοιχεία επικοινωνίας κι εγγραφές:
Lotos.24563@yahoo.gr , 6947-618.020 Σοφία Λαδά
http://www.bellavita-laughter.gr

 

Σε συνεργασία:
LYUnithumb

**Η Yoga Γέλιου είναι μια διασκεδαστική και υγιής μορφή άσκησης με ευεργετικά οφέλη για το σώμα, το νου και τα συναισθήματα. Όπως κάθε μορφή αεροβικής άσκησης δεν πρέπει να εξασκείται από άτομα με ιατρικά προβλήματα, χωρίς εκείνα να συμβουλευτούν πρώτα τον ιατρό τους. Αν και μπορεί να αποτελέσει ένα δυνατό συμπληρωματικό εργαλείο θεραπείας, δεν πρέπει να θεωρείται ως υποκατάστατο φαρμακευτικής αγωγής για φυσικές, νοητικές ή ψυχολογικές ασθένειες.**

Laughter Yoga Hellas
by Vasiliki Skrekou
MSc in Consciousness&Transpersonal Psychology
Certified Laughter Yoga Teacher & Ambassador
Founder of the Hellenic Laughter Club Movement
Founder of Hellenic Archetypal Psychosomatic Expression 
M: +30 6977 12 11 66
W: www.laughter-yoga.gr

Advertisements




19-22 Νοεμβρίου 2015:Η Θεσσαλονίκη υποδέχεται τη Yoga Γέλιου!

10 11 2015

LYUnithumb

ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ

Θεσσαλονίκη, 10 Νοεμβρίου 2015

Η Θεσσαλονίκη υποδέχεται τη Yoga Γέλιου!

unnamed

Η πρωτοποριακή μέθοδος γελωτοθεραπείας Yoga Γέλιου, η οποία ξεκίνησε από την Ινδία και έχει κατακτήσει όλο τον κόσμο, τώρα και στη Θεσσαλονίκη. 

Τι θα σκεφτόσασταν αν μαθαίνατε πως μια 10λεπτη καθημερινή  άσκηση στη Yoga Γέλιου δημιουργεί οφέλη στο σώμα και την ψυχολογία σας; Εδώ το γέλιο αποδεσμεύεται από νοητικές διαδικασίες (π.χ. χιούμορ, ανέκδοτα) κι επιστρέφει πίσω στην πηγή της προέλευσής του το σώμα, μέσω ενός συνδυασμού ασκήσεων γέλιου & stretching, ρυθμικού χειροκροτήματος, θετικών δηλώσεων κι αναπνοών της τεχνικής Pranayama. Η βιωματική εμπειρία του γέλιου απελευθερώνει στον οργανισμό τις ενδορφίνες, τις γνωστές «ορμόνες της ευτυχίας» με πρώτο αποτέλεσμα τη μείωση του άγχους, τη συναισθηματική απελευθέρωση κι ευεξία. Η τακτική εξάσκηση έχει μακροπρόθεσμα οφέλη όπως ενδυνάμωση του ανοσοποιητικού συστήματος, καλλιέργεια της αυτοπεποίθησης και της αυταξίας, διαύγεια στην αντιμετώπιση στρεσσογόνων καταστάσεων, βελτίωση της αυτοέκφρασης και κατ’ επέκταση της επικοινωνίας, καθώς και καλλιέργεια μιας θετικής νοητικής στάσης απέναντι στην ίδια τη ζωή και τις προκλήσεις της. 

Η Βασιλική Σκρέκου, η πρώτη πιστοποιημένη Ελληνίδα Δασκάλα από τον Ιδρυτή της μεθόδου, παθολόγο Δρ. Μαντάν Κατάρια, εκπαιδεύτηκε στη Γιόγκα Γέλιου το 2007 και ένα χρόνο αργότερα, ίδρυσε το Κλαμπ Γέλιου Αίγινας. Το 2010 ακολούθησε το Κλαμπ Γέλιου Αθήνας, εγκαινιάζοντας έτσι το Ελληνικό Κίνημα των Κοινωνικών Κλαμπ Γέλιου

Η Βασιλική Σκρέκου, θα βρίσκεται από 19 εώς 22 Νοεμβρίου 2015 στη Θεσσαλονίκη, για να μεταδώσει τα ευεργετικά οφέλη του γέλιου στο σώμα και την ψυχολογία.  

  Στα πλαίσια της επίσκεψή της θα πραγματοποιηθούν: 

  • Ανοιχτή παρουσίαση της Yoga Γέλιου στο Βιβλιοπωλείο Ψαρράς (Φιλικής Εταιρίας 39)  την Πέμπτη, 19 Νοεμβρίου 2015  στις 7:00 μ.μ. με ελεύθερη είσοδο,

  

Διοργάνωση:

images-11Better World Seminars&Events

Επικοινωνία: 6936 527 527, info@better-world.gr

Ιστοσελίδες: www.laughter-yoga.grwww.better-world.gr

‘When you laugh, you change, and when you change the whole World changes’.
-Dr Madan Kataria, MD, Laughter Yoga Movement Founder.





ΝΟΕΜΒΡΙΟΣ 2015, τα νέα μας!

28 10 2015
Νοέμβριος 2015

LYUnithumb

​Τα νέα μας γι’αυτό το μήνα!

12122515_10153603256111142_2122339353824973253_n

  • Οι Ανοιχτές Συναντήσεις Κοινωνικής Προσφοράς του Κλαμπ Γέλιου Αθήνας για τον Νοέμβριο 2015.

Βρείτε εδώ το πρόγραμμα συναντήσεων.

images-15
Τα βιωματικά εργαστήρια γελωτοθεραπείας με Yoga Γέλιου για αυτό το μήνα!
12039554_312288698895256_8987490787385426109_n
  • «Yoga Γέλιου- Laughter Yoga για ενδυνάμωση, συναισθηματική απελευθέρωση κι ευεξία»

στο 3ο Πανελλήνιο Φεστιβάλ Yoga 7&8 Νοεμβρίου 2015, με τη Βασιλική Σκρέκου, Ιδρύτρια του Ελληνικού Κινήματος Κοινωνικών Κλαμπ Γέλιου!

Το Σάββατο 7 Νοεμβρίου 2015, 19.45-22.00.
Ημερήσια Συμμετοχή: 7 ευρώ.

Βρείτε εδώ το πλήρες πρόγραμμα: http://yogaportal.gr/εργαστήρια/​

1
​Εξασφαλίστε εγκαίρως τη θέση σας, ώστε να γίνετε κι εσείς Πιστοποιημένος Συντονιστής στη Yoga του Γέλιου από το Laughter Yoga International University, στο επερχόμενα Βιωματικά κι Εκπαιδευτικά Εργαστήρια Πιστοποιημένων Συντονιστών σε Αθήνα και Θεσσαλονίκη!

Για εσάς που επιθυμείτε να γνωρίσετε τη μέθοδο μέσα από βιωματικές ασκήσεις κι αναπνευστικές τεχνικές, χωρίς να πιστοποιηθείτε σε αυτή, δίνεται η δυνατότητα συμμετοχής:

  • την Παρασκευή, 6 Νοεμβρίου 2015, 17:00-21:00 για την Αθήνα και
  • την Παρασκευή 20 Νοεμβρίου 2015, 17:00-21:00 για τη Θεσσαλονίκη,

στο πρώτο βιωματικό εργαστήριο της εκπαιδευτικής διαδικασίας.

Καλή και Γελαστή Αντάμωση!


images-14

**Η Γιόγκα του Γέλιου είναι μια διασκεδαστική και υγιής μορφή άσκησης με ευεργετικά οφέλη για το σώμα, το νου και τα συναισθήματα. Όπως κάθε μορφή αεροβικής άσκησης δεν πρέπει να εξασκείται από άτομα με ιατρικά προβλήματα, χωρίς εκείνα να συμβουλευτούν πρώτα τον ιατρό τους. Αν και μπορεί να αποτελέσει ένα δυνατό συμπληρωματικό εργαλείο θεραπείας, δεν πρέπει να θεωρείται ως υποκατάστατο φαρμακευτικής αγωγής για φυσικές, νοητικές ή ψυχολογικές ασθένειες.

«When you laugh, you change, and when you change the whole World changes»,

Dr. Madan Kataria, MD, Laughter Yoga Movement Founder





Οκτώβριος 2015, τα νέα μας!

7 10 2015

Οκτώβριος 2015

LYUnithumb

Ακολουθούν τα νέα μας γι’αυτό το μήνα!

_DSC5886

  • Οι Ανοιχτές Συναντήσεις Κοινωνικής Προσφοράς του Κλαμπ Γέλιου Αθήνας για τον Οκτώβριο 2015.

Βρείτε εδώ το πρόγραμμα συναντήσεων.

 

Το Σάββατο 17 Οκτωβρίου, στις 18:00, σας περιμένουμε στο γεμάτο δράσεις κι όμορφες πρωτοβουλίες 4ο Φεστιβάλ Αλληλέγγυας & Συνεργατικής Οικονομίας, να ασκηθούμε στη Yoga Γέλιου, να ενδυναμωθούμε εκ των έσω και να μοιραστούμε τη Χαρά της Ζωής!

Βρείτε εδώ τις πληροφορίες της συνάντησης.

 

images-15
  • Σάββατο, 24 Οκτωβρίου 2015Βιωματικό Εργαστήριο Yoga Γέλιου σαν προσωπική, καθημερινή πρακτική ευεξίας κι ενδυνάμωσης.

Βρείτε εδώ  όλες τις πληροφορίες για το επερχόμενο εργαστήριο.

4805127271_0bc4df9f01_b
 
  • Η παρουσίαση της Yoga Γέλιου και του Ελληνικού Κινήματος των Κλαμπ Γέλιου στην εκπομπή «Με το καλημέρα» του καναλιού Ε, την Πέμπτη 1η Οκτωβρίου 2015.

Ευχαριστούμε για τη ζεστή φιλοξενία και την όμορφη παρουσίαση! Το θέμα παίζει στο 2:55:00 του βίντεο.

 leaders


  • Εξασφαλίστε εγκαίρως τη θέση σας, ώστε να γίνετε κι εσείς Πιστοποιημένος Συντονιστής στη Yoga του Γέλιου από το Laughter Yoga International University, στο επερχόμενο Βιωματικό κι Εκπαιδευτικό Εργαστήριο Πιστοποιημένων Συντονιστών. 

Αθήνα, ΠΣΚ 6-8 ΝΟΕΜΒΡΙΟΥ 2015: Βιωματικό κι Εκπαιδευτικό Εργαστήριο Πιστοποιημένων Συντονιστών στη Yoga Γέλιου.

Για εσάς που επιθυμείτε να γνωρίσετε τη μέθοδο μέσα από βιωματικές ασκήσεις κι αναπνευστικές τεχνικές, χωρίς να πιστοποιηθείτε σε αυτή, δίνεται η δυνατότητα συμμετοχής την Παρασκευή, 6 Νοεμβρίου 2015, στο πρώτο βιωματικό εργαστήριο της εκπαιδευτικής διαδικασίας.

Καλή και Γελαστή Αντάμωση!


images-14

**Η Γιόγκα του Γέλιου είναι μια διασκεδαστική και υγιής μορφή άσκησης με ευεργετικά οφέλη για το σώμα, το νου και τα συναισθήματα. Όπως κάθε μορφή αεροβικής άσκησης δεν πρέπει να εξασκείται από άτομα με ιατρικά προβλήματα, χωρίς εκείνα να συμβουλευτούν πρώτα τον ιατρό τους. Αν και μπορεί να αποτελέσει ένα δυνατό συμπληρωματικό εργαλείο θεραπείας, δεν πρέπει να θεωρείται ως υποκατάστατο φαρμακευτικής αγωγής για φυσικές, νοητικές ή ψυχολογικές ασθένειες.

«When you laugh, you change, and when you change the whole World changes»,

Dr. Madan Kataria, MD, Laughter Yoga Movement Founder





Οι συναντήσεις του Κλαμπ Γέλιου Αθήνας για τον Δεκέμβριο 2015

25 09 2015

Καλό Δεκέμβριο σε όλες κι όλους!

Ας κάνουμε έναν όμορφο, εποικοδομητικό και διαυγή απολογισμό του χρόνου που πέρασε, ας ονειρευτούμε μαζί το 2016!

9613c487923284cddbe3abb20170013b

Με Αγάπη και διάθεση προσφοράς, σας προσκαλούμε στις ανοιχτές & δωρεάν συναντήσεις ενδυνάμωσης κι ευεξίας του Κλαμπ Γέλιου Αθήνας για το Δεκέμβριο, όπου εξασκούμε τη μέθοδο γελωτοθεραπείας Yoga Γέλιου**!

Πότε; Την Πέμπτη 3 και 17 Δεκεμβρίου

Τι ώρα; Στις 19:00-20.00

Πού; Επταχάλκου 3 στο Θησείο (2′ από τον ΗΣΑΠ Θησείου) στο χώρο των Φίλων του Ποδηλάτου.

Για πληροφορίες κι επιβεβαίωση συναντήσεων στο τηλ:

6977 12 11 66

ή στην ηλεκτρονική διεύθυνση clubgeliouathinas@gmail.com.

Συντονισμός: Βασιλική Σκρέκου, Στέλλα Καβαδάτου, Φίλιππος Καλυμνιός

Η συμμετοχή στις συναντήσεις είναι ανοιχτή και δωρεάν, όπως σε κάθε Κλαμπ Γέλιου από τα 16.000 του πλανήτη Γη, ωστόσο υπάρχει κουτί ευπρόσδεκτων προαιρετικών εισφορών για τη συμμετοχή στα έξοδα του χώρου που μας φιλοξενεί.

Ακόμη:

Εξασφαλίστε εγκαίρως τη θέση σας, ώστε να γίνετε κι εσείς Πιστοποιημένος Επαγγελματίας στη Yoga του Γέλιου από το Laughter Yoga International University, στα επερχόμενα Βιωματικά κι Εκπαιδευτικά Εργαστήρια Πιστοποιημένων Συντονιστών. 

Για εσάς που επιθυμείτε να γνωρίσετε τη μέθοδο μέσα από βιωματικές ασκήσεις κι αναπνευστικές τεχνικές, χωρίς να πιστοποιηθείτε σε αυτή, δίνεται η δυνατότητα συμμετοχής στο πρώτο βιωματικό εργαστήριο της εκπαιδευτικής διαδικασίας.

Καλή και Γελαστή Αντάμωση!

**Η Γιόγκα του Γέλιου είναι μια διασκεδαστική και υγιής μορφή άσκησης με ευεργετικά οφέλη για το σώμα, το νου και τα συναισθήματα. Όπως κάθε μορφή αεροβικής άσκησης δεν πρέπει να εξασκείται από άτομα με ιατρικά προβλήματα, χωρίς εκείνα να συμβουλευτούν πρώτα τον ιατρό τους. Αν και μπορεί να αποτελέσει ένα δυνατό συμπληρωματικό εργαλείο θεραπείας, δεν πρέπει να θεωρείται ως υποκατάστατο φαρμακευτικής αγωγής για φυσικές, νοητικές ή ψυχολογικές ασθένειες.

«When you laugh, you change, and when you change the whole World changes»,

Dr. Madan Kataria, MD, Laughter Yoga Movement Founder





ΠΑΤΡΑ, ΣΚ 12-13 ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΥ 2015: ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΟ ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ ΣΥΝΤΟΝΙΣΤΩΝ ΣΤΗ YOGA ΓΕΛΙΟΥ

23 07 2015

ΒΙΩΜΑΤΙΟ ΚΙ ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΟ ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ ΣΥΝΤΟΝΙΣΤΩΝ ΣΤΗ YOGA ΓΕΛΙΟΥ

ΠΑΤΡΑ, ΣΚ 12-13 ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΥ 2015

unnamed

Ο σύγχρονος τρόπος ζωής και, πιο συγκεκριμένα, οι προκλήσεις που αντιμετωπίζουμε τα τελευταία χρόνια στην Ελλάδα, καθιστούν επιτακτική την ανάγκη ενσωμάτωσης τεχνικών εξισορρόπησης κι ευεξίας στην καθημερινότητά μας. Στόχος είναι μια καλύτερη ποιότητα ζωής μέσα από πνευματική, συναισθηματική, νοητική και σωματική διαύγεια, ικανή να μας κατευθύνει στην ορθότερη αντιμετώπιση κάθε πρόκλησης στην καθημερινή ζωή, σε προσωπικό κι ευρύτερο συλλογικό επίπεδο.

Σε αυτό το βιωματικό κι εκπαιδευτικό εργαστήριο** επιδιώκουμε να εκπαιδευτούμε στην προαναφερθείσα κατάσταση διαύγειας έχοντας σαν αφετηρία το σώμα, το φυσικό δοχείο της ολότητας της ύπαρξής μας κι εργαλείο ένα εγγενές του λειτουργικό χαρακτηριστικό: το γέλιο!

Το γέλιο είναι μια σωματική λειτουργία, η οποία αποδεδειγμένα ενεργοποιεί φυσιολογικά και βιοχημικά οφέλη στον οργανισμό, συμπαρασύροντας και την ψυχολογία μας. Τα θετικά συναισθήματα βιωμένα με συχνότητα και συνέπεια επιφέρουν, μεταξύ άλλων σωματική και συναισθηματική ενδυνάμωση, τόνωση της αυτοπεποίθησης και της αυταξίας, μα και μια θετική στάση του νου απέναντι σε οποιαδήποτε δυσκολία της ζωής.

**Για εσάς που επιθυμείτε να γνωρίσετε τη μέθοδο μέσα από βιωματικές ασκήσεις κι αναπνευστικές τεχνικές, χωρίς να πιστοποιηθείτε σε αυτή, δίνεται η δυνατότητα συμμετοχής το Σάββατο 12 Δεκεμβρίου, στο πρώτο βιωματικό εργαστήριο της εκπαιδευτικής διαδικασίας. Περισσότερες πληροφορίες στο τέλος αυτού του άρθρου.

Eκπαιδευτείτε στις τεχνικές της Yoga του Γέλιου σε αυτό το εργαστήριο για Συντονιστές 
με τη Βασιλική Σκρέκου, την Ιδρύτρια του κινήματος των Κλαμπ Γέλιου στην Ελλάδα και ξεκλειδώστε την ανεξάντλητη πηγή εσωτερικής δύναμης και σοφίας σας μέσω του ανιδιοτελούς γέλιου!
Με μια ματιά, σε αυτό το άρθρο καλύπτονται τα εξής θέματα:
  • Τι είναι η Γιόγκα του Γέλιου;
  • Γιατί να κάνει κανείς Γιόγκα του Γέλιου;
  • Για ποιούς έχει σχεδιαστεί αυτή η εκπαίδευση;
  • Εμπειρία/ προσόντα που απαιτούνται;
  • Τι θα μάθεις;
  • Πως θα αξιολογηθείς;
  • Υλικά που περιλαμβάνονται στην εκπαίδευση;
  • Γιατί αυτή η εκπαίδευση θα ανοίξει νέους δρόμους για εσένα;

Τι είναι η Γιόγκα του Γέλιου;

training

Είναι μία καινούρια πρωτοποριακή τεχνική, προσανατολισμένη στη σωματική άσκηση. Η συνταγή είναι απλή. Συνδυάζουμε  ασκήσεις γέλιου, αναπνευστικές τεχνικές και ασκήσεις stretching, ρυθμικά χειροκροτήματα, τραγούδι, και πάνω απ’ όλα παιδική διάθεση και το αποτέλεσμα είναι γέλιο που ρέει κατευθείαν από την καρδιά!

Η Γιόγκα του Γέλιου ξεκίνησε το 1995 από το Δρ. Μαντάν Κατάρια, παθολόγο, στην Ινδία. Σήμερα έχει γίνει παγκόσμιο κίνημα μιας και υπάρχουν πάνω από 16.000 Κλαμπ Γέλιου, σε 100 χώρες σε όλο τον Κόσμο.

Στην Ελλάδα το πρώτο Κλαμπ ιδρύθηκε στην Αίγινα από τη Βασιλική και την Ελένη Σκρέκου τον Οκτώβρη του 2008. Το Κλαμπ Γέλιου Αθήνας ακολούθησε, εγκαινιάζοντας έτσι το Ελληνικό Κίνημα των Κοινωνικών Κλαμπ Γέλιου. Στο Κλαμπ Γέλιου Αθήνας πραγματοποιούνται ανοιχτές και δωρεάν συναντήσεις Yoga του Γέλιου, από το Μάιο του 2010 μέχρι και σήμερα, στα πλαίσια του παγκόσμιου κινήματος των Κλαμπ Γέλιου.  Οι Συντονιστές που εκπαιδεύτηκαν από την ίδια, μέσω αυτού του εργαστηρίου, δραστηριοποιούνται με δικά τους Κλαμπ Γέλιου ανά την Ελλάδα και σαν Επαγγελματίες της Γιόγκας του Γέλιου.

Γιατί να κάνω Γιόγκα του Γέλιου;

  1. Για να φέρουμε τα επιστημονικά αποδεδειγμένα οφέλη του γέλιου στο σώμα και το πνεύμα μας χρειάζεται να γελάμε με ελάχιστη διάρκεια 10 με 15 λεπτά. Από τη στιγμή που στη Γιόγκα του Γέλιου γελάμε σαν άσκηση, μπορούμε να συνεχίσουμε να γελάμε για όση ώρα επιθυμούμε. Από την άλλη, το αυθόρμητο γέλιο προκύπτει για μόλις λίγα δευτερόλεπτα, εδώ κι εκεί κατά τη διάρκεια της ημέρας, και δεν είναι αρκετό ώστε να προκαλέσει φυσιολογικές και βιοχημικές αλλαγές στο σώμα μας.
  2. Για να ωφελήσουμε την υγεία μας γελώντας, πρέπει να γελάμε δυνατά και βαθιά, κινώντας το διάφραγμα. Ίσως να μην είναι απόλυτα αποδεκτό κοινωνικά το να γελάμε δυνατά και με θόρυβο. Σε μια συνάντηση Γιόγκας του Γέλιου υπάρχει ένα ασφαλές περιβάλλον, στο οποίο κάποιος μπορεί να γελάσει δυνατά κι εγκάρδια, χωρίς τις κοινωνικές συνέπειες.
  3. Το αυθόρμητο γέλιο εξαρτάται από πολλούς λόγους και συνθήκες, ωστόσο δεν υπάρχουν πλέον πολλά ερεθίσματα που μας κάνουν να γελάμε. Αυτό σημαίνει ότι αφήνουμε το γέλιο στην τύχη: μπορεί να συμβεί, αλλά ίσως κι όχι. Στη Γιόγκα του Γέλιου δεν αφήνουμε το γέλιο στην τύχη, αλλά δεσμευόμαστε να γελάμε. Αυτός εξάλλου είναι κι ο εγγυημένος τρόπος για να λάβουμε τα οφέλη του γέλιου στην υγεία μας.
  4. Η ολιστική υγεία ορίζεται σαν σωματικό, νοητικό και συναισθηματικό επίπεδο σε ισορροπία. Το γέλιο σαν άσκηση επενεργεί και στα τρία αυτά επίπεδα με έναν απλόασφαλήάμεσο και οικείο στον καθένα μας τρόπο.

Για ποιούς έχει σχεδιαστεί αυτή η εκπαίδευση;

Οι παρακάτω άνθρωποι θα επωφεληθούν από αυτό το βιωματικό εκπαιδευτικό εργαστήριο, τόσο σε προσωπικό επίπεδο, όσο και σαν εμψυχωτές της Γιόγκας του Γέλιου:

  • Όλοι! 
  • Οποιος θα ήθελε να προσθέσει περισσότερο γέλιο στη ζωή του ή/και να ξεκινήσει ένα Κλαμπ Γέλιου
  • Οποιος επιθυμεί να βιώσει τη δύναμη της συνειδητής αναπνοής και της κίνησης με επίγνωση
  • Όποιος θα ήθελε να ζήσει τη ζωή του με περισσότερη αισιοδοξία και ισορροπία, μέσα από την εξοικείωση με το  εσώτερο Πνεύμα του Γέλιου.
  • Εργοθεραπευτές
  • Θυμωμένα Άτομα
  • Αγχωμένα Άτομα
  • Κλόουν
  • Εμψυχωτές/ Ανιματέρ
  • Ζευγάρια
  • Καταθλιπτικά άτομα
  • Φροντιστές ηλικιωμένων
  • Προσωπικό Υγείας
  • Επαγγελματίες Ανθρωπίνων Πόρων
  • Επαγγελματίες Διαφήμισης
  • Συμβούλοι Ψυχικής Υγείας
  • Νοσοκόμες,-ους
  • Θλιμμένα άτομα
  • Ψυχολόγοι
  • Πωλητές
  • Προσωπικό Οίκων Ευγηρίας
  • Κοινωνικοί Λειτουργοί
  • Εκπαιδευτικοί
  • Νηπιαγωγοί
  • Ηθοποιοί

Eμπειρία/ Απαιτούμενα προσόντα;

Δεν είναι απαραίτητο να έχεις αίσθηση του χιούμορ ή εμπειρία με τη γιόγκα.
Ο καθένας μπορεί να συμμετέχει στην εκπαίδευση, ανεξάρτητα από το επίπεδο της σωματικής του κατάστασης (σε περίπτωση αμφιβολίας, παρακαλούμε συμβουλευθείτε το γιατρό σας). Είναι απαραίτητο να μας ενημερώσετε για τυχόν παθήσεις που αντιμετωπίζετε, πριν την εκπαίδευση.
Σημειώστε ότι η Γιόγκα του Γέλιου μπορεί να διδαχθεί και να διεξαχθεί εξ ολοκλήρου σε καθιστή θέση. Έτσι, η μέθοδος μπορεί να εφαρμοστεί και από άτομα με περιορισμένη κινητικότητα, όραση, ακοή. Όλοι μπορούν να επωφεληθούν και να απολαύσουν το εκπαιδευτικό πρόγραμμα.
Τι θα μάθεις;
 
Κατά τη διάρκεια αυτού του βιωματικού και μεταμορφωτικού εργαστήριου και μετά την αποφοιτησή σου θα:
  • Μάθεις πως να γελάς μόνος και να προσθέσεις περισσότερο γέλιο στη Ζωή σου.
  • Μάθεις πώς να απελευθερώνεις την ένταση με έναν ασφαλή και θετικό τρόπο.
  • Αισθάνεσαι καλά με τον εαυτό σου (θα γελάσουμε χωρίς κάποιο συγκεκριμένο λόγο, το υποσχόμαστε!)
  • Γελάς περισσότερο οποιαδήποτε στιγμή, οπουδήποτε και χωρίς συγκεκριμένο λόγο.
  • Κατανοήσεις γιατί το χιούμορ, η ευτυχία ή η λογική δεν είναι απαραίτητα για να γελάσεις.
  • Έχεις μια εις βάθος κατανόηση για το τι είναι η Γιόγκα του Γέλιου.
  • Μπορείς να περιγράψεις και να επιδείξεις τα διαφορετικά συστατικά μιας συνάντησης γέλιου, συμπεριλαμβανομένου και του ελεύθερου γέλιου.
  • Έχεις τα εργαλεία να συντονίζεις ομάδες Γιόγκας του Γέλιου και να οδηγείς μεμωνομένα άτομα κι ομάδες σε βαθύτερα επίπεδα χαράς κι ευεξίας μέσα από το ελεύθερο γέλιο.
  • Μπορείς να μιλήσεις για το Θεραπευτικό Γέλιο και τη Γιόγκα του Γέλιου.
  • Μπορείς να απαντάς σε συχνές ερωτήσεις για τη Γιόγκα του Γέλιου και τα Κλαμπ Γέλιου.
  • Μπορείς να περιγράφεις τα οφέλη και τις αντενδείξεις της Γιόγκας του Γέλιου.
  • Έχεις τη δυνατότητα να δράσεις σαν Επαγγελματίας της Γιόγκας του Γέλιου, παρέχοντας τις υπηρεσίες σου σε υγιείς ενήλικες, ηλικιωμένους και παιδιά.
  •  Εμπνευστείς κι ενθαρρυνθείς να ξεκινήσεις και να συντονίζεις ένα κοινωνικό Κλαμπ Γέλιου, τόσο για το προσωπικό σου όφελος όσο και για εκείνο της κοινότητας
  • Έχεις μια αστείρευτη πηγή ασκήσεων γέλιου στη διάθεσή σου
  • Έχεις την ευκαιρία να προσθέσεις περισσότερο γέλιο στις ζωές των συνανθρώπων σου, τώρα που είναι πιο απαραίτητο από ποτέ
  • έχεις μια προσωπική κι ομαδική εμπειρία της μεταμορφωτικής δύναμης του γέλιου και της άμεσης σύνδεσής του με την ειρήνη (σαν προσωπική, ομαδική και παγκόσμια έννοια).

Βρείτε εδώ τη γνώμη αποφοίτων μας για αυτό το σεμινάριο.

Πώς θα αξιολογηθείς;

Δεν υπάρχει επίσημη αξιολόγηση σε αυτή την εκπαίδευση, και δεν έχουμε αρνηθεί ποτέ σε κανένα να εξασκεί και να βελτιώνει τα προσόντα του. Υπάρχουν αρκετές πρακτικές συνεδρίες κατά τη διάρκεια του τριήμερου εργαστηρίου, όπου ο καθένας έχει τη δυνατότητα να εξοικειωθεί και να ασκηθεί επαρκώς στο ρόλο του Συντονιστή.
Τι περιλαμβάνεται στο εκπαιδευτικό πακέτο;

Πριν Η Φόρμα Εγγραφής και Αποποίησης Ευθύνης
Kατά τη διάρκεια
  • Ενημερωμένο εγχειρίδιο 80 σελίδων στα Ελληνικά(διατίθεται και στα Αγγλικά, παρακαλούμε ενημερώστε μας, αν έχετε σχετική προτίμηση)
  • DVD με τις 40 βασικές ασκήσεις γέλιου που διδάσκονται στο σεμινάριο (στα Ελληνικά).
  • Δίπλωμα Πιστοποιημένου Συντονιστή στη Γιόγκα του Γέλιου.

Αυτό το δίπλωμα δεν έχει ημερομηνία λήξης.

Είμαστε σε συνεργασία με το Διεθνές Πανεπιστήμιο της Γιόγκας του Γέλιου (International Laughter Yoga University) του Δρ Μαντάν Κατάρια.

Η πιστοποίηση που θα λάβετε σας καλωσορίζει επίσημα στην παγκόσμια οικογένεια της Γιόγκας του Γέλιου.

Στη συνέχεια Στοιχεία επικοινωνίας από όλους τους συμμετέχοντες στο εργαστήριο,καθώς και ομαδική φωτογραφία(μέσω e-mail).

6μηνη δωρεάν πρόσβαση μέλους στον Διεθνή Ιστότοπο Επαγγελματιών Γιόγκας Γέλιου Prozone (http://www.laughteryoga.org/english/prozone)

Mία λίστα από χρήσιμα έγγραφα που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε(μέσω e-mail).

Γιατί αυτό το εργαστήριο θα ανοίξει νέους δρόμους για εσένα;

Eλαστικό κι εμψυχωτικό εργαλείο με χαρακτηριστικό την ελευθερία

Παρόλο που σε αυτή την εκπαίδευση θα μάθεις ένα δομημένο και τυποποιημένο πρόγραμμα ασκήσεων γέλιου, το πώς θα το εφαρμόσεις εξαρτάται από εσένα. Η συστηματική εξάσκηση της μεθόδου θα καλλιεργήσει τη δημιουργικότητά σου σε επίπεδα  που δε σου έχει περάσει από το νού ότι μπορείς να κατακτήσεις.

Όταν ολοκληρώσεις την εκπαίδευση, είσαι ανεξάρτητος στο πώς θα οργανώσεις τη δραστηριότητα σου. Αυτή η εκπαίδευση παρέχει μια βάση για συστηματικά, επαναλαμβανόμενα, κι απολαυστικά προγράμματα γέλιου, με οφέλη τόσο για το σώμα όσο και την ψυχολογία, αφήνοντας ταυτόχρονα αρκετό χώρο για να λάμψει η προσωπικότητά σου και η δημιουργική σου έκφραση.

Ως τέτοια, πολλοί Πιστοποιημένοι Συντονιστές Γιόγκας του Γέλιου εφαρμόζουν τη νέα τεχνική ή προσθέτουν στοιχεία της σε ότι ήδη ειδικεύονται, ως ομιλητές, δάσκαλοι, εισηγητές σεμιναρίων,ή παρέχουν υπηρεσίες υγείας που βελτιώνονται σημαντικά με τη Γιόγκα του Γέλιου.

Επισημαίνεται ότι δεν υπάρχει οικονομική σχέση με το International Laughter Yoga University του Δρ. Μαντάν Κατάρια. Τα εισοδήματα που αποκτάς συντονίζοντας ομάδες γέλιου είναι αποκλειστικά δικά σου.
Επίσημη συνεργασία
Το δίπλωμα
“Πιστοποιημένου Συντονιστή στη Γιόγκα του Γέλιου/Certified Laughter Yoga Leader”

(το μοναδικό επίσημο πιστοποιητικό Γιόγκας του Γέλιου του International Laughter Yoga University που παρέχεται στην Ελλάδα)

θα απονεμηθεί στους αποφοίτους μας μετά την ολοκλήρωση του εργαστηρίου.

Μπορείς να αναγνωρίσεις την συνεργασία σου με το International Laughter Yoga University του Δρ. Μαντάν Κατάρια  χρησιμοποιώντας τα σχετικά λογότυπα συνεργασίας στο διαδικτυακό ή έντυπο υλικό σου.

Σημαντικές πληροφορίες
 >Η εκπαίδευση έχει βιωματικό χαρακτήρακαλύπτοντας κατά τη διάρκεια του τριημέρου τους τρεις παράλληλους άξονες δράσης ενός επιτυχημένου Επαγγελματία της Γιόγκας του Γέλιου: τον προσωπικό, τον ομαδικό και τον κοινωνικό.
by Himbeerkuss www.deviantart.com

> Δεν απαιτείται ιδιαίτερος ρουχισμός. Προτείνονται άνετα και φαρδιά ρούχα.

Δασκάλα Γέλιουη Βασιλική Σκρέκου, η Ιδρύτρια του κινήματος των Κλαμπ Γέλιου στην Ελλάδα. (Περισσότερα για την εισηγήτρια εδώ.)

Ώρες εκπαίδευσηςH εκπαίδευση  διαρκεί το Σ/Κ 12&13 ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΥ 2015, 10.00π.μ.- 6.00μ.μ.

Τοποθεσία: Οδός Μανώλη Καλομοίρη 89, Πάτρα

Κόστος Συμμετοχής στο Εκπαιδευτικό ΣΚ Πιστοποίησης Συντονιστών στη Yoga Γέλιου: 

200 ευρώ (+ ΦΠΑ)

Κόστος Συμμετοχής στο πρώτο Βιωματικό Εργαστήριο της εκπαιδευτικής διαδικασίας, Σάββατο 12 ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΥ 2015,  10:00-14:00: 

 30 ευρώ (+ΦΠΑ)

Για την εγγραφή σας χρειάζεται η κατάθεση του 50% του ποσού πληρωμής.

Στοιχεία επικοινωνίας κι εγγραφές:
images-11

Θεοδώρα Παπαντωνάκη
6936 527 527
Info@betterworld.gr

Ιστοσελίδες: www.laughter-yoga.gr & www.laughteryoga.org, www.better-world.gr

Σε συνεργασία:
 
LYUnithumb
‘When you laugh, you change, and when you change the whole World changes’. -Dr Madan Kataria, MD, Laughter Yoga Movement Founder. ***




ΑΘΗΝΑ:ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΟ ΕΡΓΑΣΤΗΡΙΟ ΠΙΣΤΟΠΟΙΗΣΗΣ ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΩΝ ΣΤΗ YOGA ΓΕΛΙΟΥ

23 07 2015

ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΟ ΕΡΓΑΣΤΗΡΙΟ ΠΙΣΤΟΠΟΙΗΣΗΣ ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΩΝ ΣΤΗ YOGA ΓΕΛΙΟΥ

unnamed

Ο σύγχρονος τρόπος ζωής και, πιο συγκεκριμένα, οι προκλήσεις που αντιμετωπίζουμε τα τελευταία χρόνια στην Ελλάδα, καθιστούν επιτακτική την ανάγκη ενσωμάτωσης τεχνικών εξισορρόπησης κι ευεξίας στην καθημερινότητά μας. Στόχος είναι μια καλύτερη ποιότητα ζωής μέσα από πνευματική, συναισθηματική, νοητική και σωματική διαύγεια, ικανή να μας κατευθύνει στην ορθότερη αντιμετώπιση κάθε πρόκλησης στην καθημερινή ζωή, σε προσωπικό κι ευρύτερο συλλογικό επίπεδο.

Σε αυτό το βιωματικό εκπαιδευτικό εργαστήριο** επιδιώκουμε να εκπαιδευτούμε στην προαναφερθείσα κατάσταση διαύγειας έχοντας σαν αφετηρία το σώμα, το φυσικό δοχείο της ολότητας της ύπαρξής μας κι εργαλείο ένα εγγενές του λειτουργικό χαρακτηριστικό: το γέλιο!

Το γέλιο είναι μια σωματική λειτουργία, η οποία αποδεδειγμένα ενεργοποιεί φυσιολογικά και βιοχημικά οφέλη στον οργανισμό, συμπαρασύροντας και την ψυχολογία μας. Τα θετικά συναισθήματα βιωμένα με συχνότητα και συνέπεια επιφέρουν, μεταξύ άλλων σωματική και συναισθηματική ενδυνάμωση, τόνωση της αυτοπεποίθησης και της αυταξίας, μα και μια θετική στάση του νου απέναντι σε οποιαδήποτε δυσκολία της ζωής.

**Για εσάς που επιθυμείτε να έχετε μιας εις βάθος γνωριμία με τη μέθοδο, μέσα από βιωματικές ασκήσεις κι αναπνευστικές τεχνικές, χωρίς να πιστοποιηθείτε απαραίτητα σε αυτή, δίνεται η δυνατότητα συμμετοχής στο δίωρο εργαστήριο την Παρασκευή, 24 Ιουνίου 2016, 20:00-22:00.  Βρείτε περισσότερες πληροφορίες εδώ

Eκπαιδευτείτε στις τεχνικές της Yoga Γέλιου σε αυτό το εργαστήριο για Συντονιστές 
με τη Βασιλική Σκρέκου, την Ιδρύτρια του Ελληνικού Κινήματος Κοινωνικών Κλαμπ Γέλιου και ξεκλειδώστε την ανεξάντλητη πηγή εσωτερικής δύναμης και σοφίας σας μέσω του ανιδιοτελούς γέλιου!

Με μια ματιά, σε αυτό το άρθρο καλύπτονται τα εξής θέματα:

  • Τι είναι η Yoga Γέλιου;
  • Γιατί να κάνει κανείς Yoga Γέλιου;
  • Για ποιούς έχει σχεδιαστεί αυτή η εκπαίδευση;
  • Εμπειρία/ προσόντα που απαιτούνται;
  • Τι θα μάθεις;
  • Πως θα αξιολογηθείς;
  • Υλικά που περιλαμβάνονται στην εκπαίδευση;
  • Γιατί αυτή η εκπαίδευση θα ανοίξει νέους δρόμους για εσένα;

Τι είναι η Yoga Γέλιου;

training

Είναι μία καινούρια πρωτοποριακή τεχνική, προσανατολισμένη στη σωματική άσκηση. Η συνταγή είναι απλή. Συνδυάζουμε  ασκήσεις γέλιου, αναπνευστικές τεχνικές και ασκήσεις stretching, ρυθμικά χειροκροτήματα, τραγούδι, και πάνω απ’ όλα παιδική διάθεση και το αποτέλεσμα είναι γέλιο που ρέει κατευθείαν από την καρδιά!

Η Yoga Γέλιου ξεκίνησε το 1995 από το Δρ. Μαντάν Κατάρια, παθολόγο, στην Ινδία. Σήμερα έχει γίνει παγκόσμιο κίνημα μιας και υπάρχουν πάνω από 16.000 Κλαμπ Γέλιου, σε 105 χώρες σε όλο τον Κόσμο.

Στην Ελλάδα το πρώτο Κλαμπ ιδρύθηκε στην Αίγινα από τη Βασιλική και την Ελένη Σκρέκου τον Οκτώβρη του 2008. Το Κλαμπ Γέλιου Αθήνας ακολούθησε, εγκαινιάζοντας έτσι το Ελληνικό Κίνημα  Κοινωνικών Κλαμπ Γέλιου. Στο Κλαμπ Γέλιου Αθήνας πραγματοποιούνται ανοιχτές και δωρεάν συναντήσεις Yoga του Γέλιου, από το Μάιο του 2010 μέχρι και σήμερα στα πλαίσια του παγκόσμιου κινήματος κοινωνικών Κλαμπ Γέλιου.  Οι Συντονιστές που εκπαιδεύτηκαν από την ίδια, μέσω αυτού του εργαστηρίου, δραστηριοποιούνται σαν Επαγγελματίες της Yoga Γέλιου προσφέροντας κατά βούληση αυτή τους τη γνώση σε δικά τους κοινωνικά Κλαμπ Γέλιου ανά την Ελλάδα .

Γιατί να κάνω Yoga Γέλιου;

  1. Για να φέρουμε τα επιστημονικά αποδεδειγμένα οφέλη του γέλιου στο σώμα και το πνεύμα μας χρειάζεται να γελάμε με ελάχιστη διάρκεια 10 με 15 λεπτά. Από τη στιγμή που στη Yoga Γέλιου γελάμε σαν άσκηση, μπορούμε να συνεχίσουμε να γελάμε για όση ώρα επιθυμούμε. Από την άλλη, το αυθόρμητο γέλιο προκύπτει για μόλις λίγα δευτερόλεπτα, εδώ κι εκεί κατά τη διάρκεια της ημέρας, και δεν είναι αρκετό ώστε να προκαλέσει φυσιολογικές και βιοχημικές αλλαγές στο σώμα μας.
  2. Για να ωφελήσουμε την υγεία μας γελώντας, πρέπει να γελάμε δυνατά και βαθιά, κινώντας το διάφραγμα. Ίσως να μην είναι απόλυτα αποδεκτό κοινωνικά το να γελάμε δυνατά και με θόρυβο. Σε μια συνάντηση Yoga Γέλιου υπάρχει ένα ασφαλές περιβάλλον, στο οποίο κάποιος μπορεί να γελάσει δυνατά κι εγκάρδια, χωρίς τις κοινωνικές συνέπειες.
  3. Το αυθόρμητο γέλιο εξαρτάται από πολλούς λόγους και συνθήκες, ωστόσο δεν υπάρχουν πλέον πολλά ερεθίσματα που μας κάνουν να γελάμε. Αυτό σημαίνει ότι αφήνουμε το γέλιο στην τύχη: μπορεί να συμβεί, αλλά ίσως κι όχι. Στη Yoga Γέλιου δεν αφήνουμε το γέλιο στην τύχη, αλλά δεσμευόμαστε να γελάμε. Αυτός εξάλλου είναι κι ο εγγυημένος τρόπος για να λάβουμε τα οφέλη του γέλιου στην υγεία μας.
  4. Η ολιστική υγεία ορίζεται σαν σωματικό, νοητικό και συναισθηματικό επίπεδο σε ισορροπία. Το γέλιο σαν άσκηση επενεργεί και στα τρία αυτά επίπεδα με έναν απλόασφαλήάμεσο και οικείο στον καθένα μας τρόπο.

Για ποιούς έχει σχεδιαστεί αυτή η εκπαίδευση;

Οι παρακάτω άνθρωποι θα επωφεληθούν από αυτό το βιωματικό εκπαιδευτικό εργαστήριο, τόσο σε προσωπικό επίπεδο, όσο και σαν εμψυχωτές της Yoga Γέλιου:

  • Όλοι! 
  • Οποιος θα ήθελε να προσθέσει περισσότερο γέλιο στη ζωή του ή/και να ξεκινήσει ένα Κλαμπ Γέλιου
  • Οποιος επιθυμεί να βιώσει τη δύναμη της συνειδητής αναπνοής και της κίνησης με επίγνωση
  • Όποιος θα ήθελε να ζήσει τη ζωή του με περισσότερη αισιοδοξία και ισορροπία, μέσα από την εξοικείωση με το  εσώτερο Πνεύμα του Γέλιου.
  • Εργοθεραπευτές
  • Θυμωμένα Άτομα
  • Αγχωμένα Άτομα
  • Κλόουν
  • Εμψυχωτές/ Ανιματέρ
  • Ζευγάρια
  • Καταθλιπτικά άτομα
  • Φροντιστές ηλικιωμένων
  • Προσωπικό Υγείας
  • Επαγγελματίες Ανθρωπίνων Πόρων
  • Επαγγελματίες Διαφήμισης
  • Συμβούλοι Ψυχικής Υγείας
  • Νοσοκόμες,-ους
  • Θλιμμένα άτομα
  • Ψυχολόγοι
  • Πωλητές
  • Προσωπικό Οίκων Ευγηρίας
  • Κοινωνικοί Λειτουργοί
  • Εκπαιδευτικοί
  • Νηπιαγωγοί
  • Ηθοποιοί

Eμπειρία/ Απαιτούμενα προσόντα;

Δεν είναι απαραίτητο να έχεις αίσθηση του χιούμορ ή εμπειρία με τη γιόγκα.
Ο καθένας μπορεί να συμμετέχει στην εκπαίδευση, ανεξάρτητα από το επίπεδο της σωματικής του κατάστασης (σε περίπτωση αμφιβολίας, παρακαλούμε συμβουλευθείτε το γιατρό σας). Είναι απαραίτητο να μας ενημερώσετε για τυχόν παθήσεις που αντιμετωπίζετε, πριν την εκπαίδευση.
Σημειώστε ότι η Yoga Γέλιου μπορεί να διδαχθεί και να διεξαχθεί εξ ολοκλήρου σε καθιστή θέση. Έτσι, η μέθοδος μπορεί να εφαρμοστεί και από άτομα με περιορισμένη κινητικότητα, όραση, ακοή. Όλοι μπορούν να επωφεληθούν και να απολαύσουν το εκπαιδευτικό πρόγραμμα.
Τι θα μάθεις;
 
Κατά τη διάρκεια αυτού του βιωματικού και μεταμορφωτικού εργαστήριου και μετά την αποφοιτησή σου θα:
  • Μάθεις πως να γελάς μόνος και να προσθέσεις περισσότερο γέλιο στη Ζωή σου.
  • Μάθεις πώς να απελευθερώνεις την ένταση με έναν ασφαλή και θετικό τρόπο.
  • Αισθάνεσαι καλά με τον εαυτό σου (θα γελάσουμε χωρίς κάποιο συγκεκριμένο λόγο, το υποσχόμαστε!)
  • Γελάς περισσότερο οποιαδήποτε στιγμή, οπουδήποτε και χωρίς συγκεκριμένο λόγο.
  • Κατανοήσεις γιατί το χιούμορ, η ευτυχία ή η λογική δεν είναι απαραίτητα για να γελάσεις.
  • Έχεις μια εις βάθος κατανόηση για το τι είναι η Yoga Γέλιου.
  • Μπορείς να περιγράψεις και να επιδείξεις τα διαφορετικά συστατικά μιας συνάντησης γέλιου, συμπεριλαμβανομένου και του ελεύθερου γέλιου.
  • Έχεις τα εργαλεία να συντονίζεις ομάδες Yoga Γέλιου και να οδηγείς μεμωνομένα άτομα κι ομάδες σε βαθύτερα επίπεδα χαράς κι ευεξίας μέσα από το ελεύθερο γέλιο.
  • Μπορείς να μιλήσεις για το Θεραπευτικό Γέλιο και τη Yoga Γέλιου.
  • Μπορείς να απαντάς σε συχνές ερωτήσεις για τη Yoga Γέλιου και τα Κλαμπ Γέλιου.
  • Μπορείς να περιγράφεις τα οφέλη και τις αντενδείξεις της Yoga Γέλιου.
  • Έχεις τη δυνατότητα να δράσεις σαν Επαγγελματίας της Yoga Γέλιου, παρέχοντας τις υπηρεσίες σου σε υγιείς ενήλικες, ηλικιωμένους και παιδιά.
  •  Εμπνευστείς κι ενθαρρυνθείς να ξεκινήσεις και να συντονίζεις ένα κοινωνικό Κλαμπ Γέλιου, τόσο για το προσωπικό σου όφελος όσο και για εκείνο της κοινότητας
  • Έχεις μια αστείρευτη πηγή ασκήσεων γέλιου στη διάθεσή σου
  • Έχεις την ευκαιρία να προσθέσεις περισσότερο γέλιο στις ζωές των συνανθρώπων σου, τώρα που είναι πιο απαραίτητο από ποτέ
  • έχεις μια προσωπική κι ομαδική εμπειρία της μεταμορφωτικής δύναμης του γέλιου και της άμεσης σύνδεσής του με την ειρήνη (σαν προσωπική, ομαδική και παγκόσμια έννοια).

Βρείτε εδώ τη γνώμη αποφοίτων μας για αυτό το σεμινάριο.

Πώς θα αξιολογηθείς;

Δεν υπάρχει επίσημη αξιολόγηση σε αυτή την εκπαίδευση, και δεν έχουμε αρνηθεί ποτέ σε κανένα να εξασκεί και να βελτιώνει τα προσόντα του. Υπάρχουν αρκετές πρακτικές συνεδρίες κατά τη διάρκεια του τριήμερου εργαστηρίου, όπου ο καθένας έχει τη δυνατότητα να εξοικειωθεί και να ασκηθεί επαρκώς στο ρόλο του Συντονιστή.
Τι περιλαμβάνεται στο εκπαιδευτικό πακέτο;

Πριν Η Φόρμα Εγγραφής και Αποποίησης Ευθύνης
Kατά τη διάρκεια
  • Ενημερωμένο εγχειρίδιο 80 σελίδων στα Ελληνικά(διατίθεται και στα Αγγλικά, παρακαλούμε ενημερώστε μας, αν έχετε σχετική προτίμηση)
  • DVD με τις 40 βασικές ασκήσεις γέλιου που διδάσκονται στο σεμινάριο (στα Ελληνικά).
  • Δίπλωμα Πιστοποιημένου Συντονιστή στη Yoga Γέλιου.

Αυτό το δίπλωμα δεν έχει ημερομηνία λήξης.

Είμαστε σε συνεργασία με το Διεθνές Πανεπιστήμιο της Γιόγκας του Γέλιου (International Laughter Yoga University) του Δρ Μαντάν Κατάρια.

Η πιστοποίηση που θα λάβετε σας καλωσορίζει επίσημα στην παγκόσμια οικογένεια της Yoga Γέλιου.

Στη συνέχεια Στοιχεία επικοινωνίας από όλους τους συμμετέχοντες στο εργαστήριο,καθώς και ομαδική φωτογραφία(μέσω e-mail).

6μηνη δωρεάν πρόσβαση μέλους στον Διεθνή Ιστότοπο Επαγγελματιών Γιόγκας Γέλιου Prozone (http://www.laughteryoga.org/english/prozone)

Mία λίστα από χρήσιμα έγγραφα που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε(μέσω e-mail).

Γιατί αυτό το εργαστήριο θα ανοίξει νέους δρόμους για εσένα;

Eλαστικό κι εμψυχωτικό εργαλείο με χαρακτηριστικό την ελευθερία

Παρόλο που σε αυτή την εκπαίδευση θα μάθεις ένα δομημένο και τυποποιημένο πρόγραμμα ασκήσεων γέλιου, το πώς θα το εφαρμόσεις εξαρτάται από εσένα. Η συστηματική εξάσκηση της μεθόδου θα καλλιεργήσει τη δημιουργικότητά σου σε επίπεδα  που δε σου έχει περάσει από το νού ότι μπορείς να κατακτήσεις.

Όταν ολοκληρώσεις την εκπαίδευση, είσαι ανεξάρτητος στο πώς θα οργανώσεις τη δραστηριότητα σου. Αυτή η εκπαίδευση παρέχει μια βάση για συστηματικά, επαναλαμβανόμενα, κι απολαυστικά προγράμματα γέλιου, με οφέλη τόσο για το σώμα όσο και την ψυχολογία, αφήνοντας ταυτόχρονα αρκετό χώρο για να λάμψει η προσωπικότητά σου και η δημιουργική σου έκφραση.

Ως τέτοια, πολλοί Πιστοποιημένοι Συντονιστές Yoga Γέλιου εφαρμόζουν τη νέα τεχνική ή προσθέτουν στοιχεία της σε ότι ήδη ειδικεύονται, ως ομιλητές, δάσκαλοι, εισηγητές σεμιναρίων,ή παρέχουν υπηρεσίες υγείας που βελτιώνονται σημαντικά με τη Yoga Γέλιου.

Επισημαίνεται ότι δεν υπάρχει οικονομική σχέση με το International Laughter Yoga University του Δρ. Μαντάν Κατάρια. Τα εισοδήματα που αποκτάς συντονίζοντας ομάδες γέλιου είναι αποκλειστικά δικά σου.
Επίσημη συνεργασία
Το δίπλωμα
“Πιστοποιημένου Συντονιστή στη Yoga Γέλιου/Certified Laughter Yoga Leader”

(το επίσημο πιστοποιητικό Yoga Γέλιου του International Laughter Yoga University)

θα απονεμηθεί στους αποφοίτους μας μετά την ολοκλήρωση του εργαστηρίου.

Μπορείς να αναγνωρίσεις την συνεργασία σου με το International Laughter Yoga University του Δρ. Μαντάν Κατάρια  χρησιμοποιώντας τα σχετικά λογότυπα συνεργασίας στο διαδικτυακό ή έντυπο υλικό σου.

Σημαντικές πληροφορίες
 >Η εκπαίδευση έχει βιωματικό χαρακτήρακαλύπτοντας κατά τη διάρκεια του τριημέρου τους τρεις παράλληλους άξονες δράσης ενός επιτυχημένου Επαγγελματία της Yoga Γέλιου: τον προσωπικό, τον ομαδικό και τον κοινωνικό.
by Himbeerkuss www.deviantart.com

> Δεν απαιτείται ιδιαίτερος ρουχισμός. Προτείνονται άνετα και φαρδιά ρούχα.

Δασκάλα Γέλιουη Βασιλική Σκρέκου, Ιδρύτρια του Ελληνικού Κινήματος Κοινωνικών Κλαμπ Γέλιου κι ερευνήτρια Ελληνικής Αρχετυπικής Έκφρασης. (Περισσότερα για την εισηγήτρια εδώ.)

Ώρες εκπαίδευσηςΠρος ανακοίνωση: η εκπαίδευση διαρκεί για ένα Σ/Κ, 10.30π.μ.- 6.00μ.μ.
Προθεσμία Υποβολής Συμμετοχής: 1 εβδομάδα πριν την έναρξη του εργαστηρίου.

Τοποθεσία: Προς ανακοίνωση

Κόστος Συμμετοχής στο Εκπαιδευτικό ΠΣΚ Πιστοποίησης Συντονιστών στη Yoga Γέλιου: 

200 ευρώ (+ ΦΠΑ)

Για την εγγραφή στο εργαστήριο και την κατοχύρωση της θέσης σας είναι απαραίτητη η προκαταβολή του 50% του συνολικού ποσού πληρωμής.

Στοιχεία επικοινωνίας κι εγγραφές:
images-11

Θεοδώρα Παπαντωνάκη
6936 527 527
Info@betterworld.gr

Ιστοσελίδες: www.laughter-yoga.gr & www.laughteryoga.org, www.better-world.gr

Σε συνεργασία:
 
LYUnithumb
 ΠΡΟΣΟΧΗ!
 **Η Γιόγκα του Γέλιου είναι μια διασκεδαστική και υγιής μορφή άσκησης με ευεργετικά οφέλη για το σώμα, το νου και τα συναισθήματα. Όπως κάθε μορφή αεροβικής άσκησης δεν πρέπει να εξασκείται από άτομα με ιατρικά προβλήματα, χωρίς εκείνα να συμβουλευτούν πρώτα τον ιατρό τους. Αν και μπορεί να αποτελέσει ένα δυνατό συμπληρωματικό εργαλείο θεραπείας, δεν πρέπει να θεωρείται ως υποκατάστατο φαρμακευτικής αγωγής για φυσικές, νοητικές ή ψυχολογικές ασθένειες.**
‘When you laugh, you change, and when you change the whole World changes’. -Dr Madan Kataria, MD, Laughter Yoga Movement Founder. ***