Κλαμπ Γέλιου Αθήνας & Κυψέλης: Νοέμβριος!

25 10 2014

images-7

Καλό Νοέμβριο σε όλες κι όλους!

Τα Κλαμπ Γέλιου Αθήνας και Κυψέλης  συνεχίζουν τις δωρεάν συναντήσεις τους για να γελάσουμε, να ενδυναμωθούμε και να νιώσουμε τη χαρά της ζωής!

Με  συντονιστές  τη Μαίρη, την Ηρώτον Τόλη κι όποιον άλλον Συντονιστή επιθυμεί να δώσει ένα χεράκι!

Πιο συγκεκριμένα:

Κλαμπ Γέλιου Αθήνας

την Πέμπτη:: 

6/11, 13/11, 20/11 και  27/11 στις 7μμ-8μμ.

Πού;;; Επταχάλκου 3, στους Φίλους του Ποδηλάτου (2′ από τον ΗΣΑΠ Θησείου).

Για  πληροφορίες κι επιβεβαίωση συναντήσεων στα τηλέφωνα: 

6991 39 19 76, 6977 81 75 54, 6974 93 18 82.

ή στην ηλεκτρονική διέυθυνση:: clubgeliouathinas@gmail.com

 

 Κλαμπ  Γέλιου Κυψέλης 

 

τη Δευτέρα::

10/11 & 24/11 στις 5μμ-6μμ.
Πού;;; Στην οδό Ευπαλίνου 7, στάση Καλλιφρονά, Κυψέλη.
Για  πληροφορίες κι επιβεβαίωση  συναντήσεων στα τηλέφωνα: 
6974 93  18 82, 6977 81 75 54.

 Και κάποιες λοιπές πληροφορίες:::

Η συμμετοχή είναι εντελώς δωρεάν, όπως και σε κάθε κλαμπ γέλιου από τα 16.000  του πλανήτη Γη,  ωστόσο υπάρχει κουτί ευπρόσδεκτων προαιρετικών συνεισφορών για τη συμμετοχή του κλαμπ στο ενοίκιο του χώρου.
 

Με Αγάπη & γέλια,

Η Ομάδα του Κλαμπ Γέλιου Αθήνας & Κυψέλης!

 

‘When you laugh, you change, and when you change the whole World changes’.
-Dr Madan Kataria, MD, Laughter Yoga Movement Founder.





22&23 Νοεμβρίου 2014:::Εκπαίδευση Συντονιστών στη Γιόγκα του Γέλιου!

13 10 2014
:D Καλή Εβδομάδα σε όλες κι όλους :D!

Πλησιάζει το επόμενο εργαστήριο εκπαίδευσης Συντονιστών στη Γιόγκα του Γέλιου!
Eκπαιδευτείτε στις τεχνικές της Γιόγκας του Γέλιου σε αυτό το εργαστήριο για Συντονιστές με τη Βασιλική Σκρέκου, την πρώτη στην Ελλάδα πιστοποιημένη Δασκάλα και Συντονίστρια Γιόγκας του Γέλιου από τον ιδρυτή της μεθόδου Δρ. Μαντάν Κατάρια και την Ομάδα Συντονιστών του Κλαμπ Γέλιου Αθήνας, και βοηθήστε να διαδοθεί το γέλιο και η χαρά σε όλη την Ελλάδα!

Με μια ματιά, σε αυτό το άρθρο καλύπτονται τα εξής θέματα:

  • Τι είναι η Γιόγκα του Γέλιου;
  • Γιατί να κάνει κανείς Γιόγκα του Γέλιου;
  • Για ποιούς έχει σχεδιαστεί αυτή η εκπαίδευση;
  • Εμπειρία/ προσόντα που απαιτούνται;
  • Τι θα μάθεις;
  • Πως θα αξιολογηθείς;
  • Υλικά που περιλαμβάνονται στην εκπαίδευση;
  • Γιατί αυτή η εκπαίδευση θα ανοίξει νέους δρόμους για εσένα;
  • Επίσημη συνεργασία με τον Παγκόσμιο Οργανισμό της Γιόγκας του Γέλιου

Τι είναι η Γιόγκα του Γέλιου;

training

Είναι μία καινούργια πρωτοποριακή τεχνική, προσανατολισμένη στη σωματική άσκηση. Η συνταγή είναι απλή. Συνδυάζουμε απλές ασκήσεις γέλιου, ήπιες αναπνοές και ασκήσεις stretching, ρυθμικά χειροκροτήματα, τραγούδι, και πάνω απ’ όλα παιδική διάθεση και το αποτέλεσμα είναι γέλιο που ρέει κατευθείαν από την καρδιά!

Η Γιόγκα του Γέλιου ξεκίνησε το 1995 από το Δρ. Μαντάν Κατάρια, παθολόγο, στην Ινδία. Σήμερα έχει γίνει παγκόσμιο κίνημα μια και υπάρχουν πάνω από 16.000 Κλαμπ Γέλιου σε 72 χώρες με 300.000+ μέλη σε όλο τον Κόσμο. Στην Ελλάδα το πρώτο Κλαμπ ιδρύθηκε στην Αίγινα από την Ελένη και τη Βασιλική Σκρέκου τον Οκτώβρη του 2008. Το Κλαμπ Γέλιου Αθήνας ακολούθησε και συναντιέται (σχεδόν!) κάθε Πέμπτη, από το Μάιο του 2010 (Περισσότερες Πληροφορίες εδώ).

Γιατί να κάνω Γιόγκα του Γέλιου;

  1. Για να φέρουμε τα επιστημονικά αποδεδειγμένα οφέλη του γέλιου στο σώμα και το πνεύμα μας χρειάζεται να γελάμε με ελάχιστη διάρκεια 10 με 15 λεπτά. Από τη στιγμή που στη Γιόγκα του Γέλιου γελάμε σαν άσκηση, μπορούμε να συνεχίσουμε να γελάμε για όση ώρα επιθυμούμε. Από την άλλη, το αυθόρμητο γέλιο προκύπτει για μόλις λίγα δευτερόλεπτα, εδώ κι εκεί κατά τη διάρκεια της ημέρας, και δεν είναι αρκετό ώστε να προκαλέσει φυσιολογικές και βιοχημικές αλλαγές στο σώμα μας.
  2. Για να ωφελήσουμε την υγεία μας γελώντας, πρέπει να γελάμε δυνατά και βαθιά, κινώντας το διάφραγμα. Ίσως να μην είναι απόλυτα αποδεκτό κοινωνικά το να γελάμε δυνατά και με θόρυβο. Σε μια συνάντηση Γιόγκας του Γέλιου υπάρχει ένα ασφαλές περιβάλλον, στο οποίο κάποιος μπορεί να γελάσει δυνατά κι εγκάρδια, χωρίς τις κοινωνικές συνέπειες.
  3. Το αυθόρμητο γέλιο εξαρτάται από πολλούς λόγους και συνθήκες, ωστόσο δεν υπάρχουν πλέον πολλά ερεθίσματα που μας κάνουν να γελάμε. Αυτό σημαίνει ότι αφήνουμε το γέλιο στην τύχη: μπορεί να συμβεί, αλλά ίσως κι όχι. Στη Γιόγκα του Γέλιου δεν αφήνουμε το γέλιο στην τύχη, αλλά δεσμευόμαστε να γελάμε. Αυτός εξάλλου είναι κι ο εγγυημένος τρόπος για να λάβουμε τα οφέλη του γέλιου στην υγεία μας.

Για ποιούς έχει σχεδιαστεί αυτή η εκπαίδευση;

Οι παρακάτω άνθρωποι θα επωφεληθούν από αυτό το βιωματικό εκπαιδευτικό εργαστήριο, τόσο σε προσωπικό επίπεδο, όσο και σαν εμψυχωτές της Γιόγκας του Γέλιου:

  • Όλοι! :D
  • Οποιοσδήποτε θα ήθελε να προσθέσει περισσότερο γέλιο στη ζωή του ή/και να ξεκινήσει ένα Κλαμπ Γέλιου
  • Εργοθεραπευτές
  • Θυμωμένα Άτομα
  • Αγχωμένα Άτομα
  • Κλόουν
  • Εμψυχωτές/ Ανιματέρ
  • Ζευγάρια
  • Καταθλιπτικά άτομα
  • Φροντιστές ηλικιωμένων
  • Προσωπικό Υγείας
  • Επαγγελματίες Ανθρωπίνων Πόρων
  • Επαγγελματίες Διαφήμισης
  • Συμβούλοι Ψυχικής Υγείας
  • Νοσοκόμες,-ους
  • Θλιμμένα άτομα
  • Ψυχολόγοι
  • Πωλητές
  • Προσωπικό Οίκων Ευγηρίας
  • Κοινωνικοί Λειτουργοί
  • Εκπαιδευτικοί
  • Νηπειαγωγοί
  • Ηθοποιοί

Eμπειρία/ Απαιτούμενα προσόντα;

Δεν είναι απαραίτητο να έχεις αίσθηση του χιούμορ ή εμπειρία με τη γιόγκα. Ο καθένας μπορεί να συμμετέχει στην εκπαίδευση, ανεξάρτητα από το επίπεδο της σωματικής του κατάστασης (σε περίπτωση αμφιβολίας, παρακαλούμε συμβουλευθείτε το γιατρό σας). Είναι απαραίτητο να μας ενημερώσετε για οποιεσδήποτε παθήσεις που αντιμετωπίζετε, πριν την εκπαίδευση. Θα χαρούμε να απαντήσουμε στις ερωτήσεις σας, στα στοιχεία επικοινωνίας στο τέλος αυτού του άρθρου!

Τι θα μάθεις;

Αυτό το βιωματικό (και συχνά μεταμορφωτικό) εργαστήριο θα:

  • Σε κάνει να αισθάνεσαι καλά με τον εαυτό σου (θα γελάσουμε χωρίς κάποιο συγκεκριμένο λόγο, το υποσχόμαστε!)
  • Σου δώσει μια εις βάθος κατανόηση για το τι είναι η Γιόγκα του Γέλιου.
  • Θα μάθεις πως να γελάς μόνος και να προσθέσεις περισσότερο γέλιο στη Ζωή σου.
  • Θα μπορείς να μιλάς με αυτοπεποίθηση για τη Γιόγκα του Γέλιου.
  • Δεν θα ξεμείνεις ποτέ από ασκήσεις γέλιου!
  • Σου δείξει πως να απελευθερώνεις την ένταση με ένα ασφαλές και θετικό τρόπο.
  • Σε εμπνεύσει κι ενθαρρύνει να ξεκινήσεις και να συντονίζεις ένα κοινωνικό Κλαμπ Γέλιου, τόσο για το προσωπικό σου όφελος όσο και για εκείνο της κοινότητας.
  • Θα σου δώσει τα εργαλεία και την αυτοπεποίθηση να συντονίζεις ομάδες Γιόγκας του Γέλιου και να οδηγείς μεμονωμένα άτομα κι ομάδες σε βαθύτερα επίπεδα χαράς κι ευτυχίας μέσα από το ελεύθερο γέλιο.

Σαν συμμετέχοντας θα μπορείς:

  • Να γελάς περισσότερο οποιαδήποτε στιγμή, οπουδήποτε και χωρίς συγκεκριμένο λόγο.
  • Να μιλήσεις για το Θεραπευτικό Γέλιο και τη Γιόγκα του Γέλιου.
  • Να απαντάς σε συχνές ερωτήσεις για τη Γιόγκα του Γέλιου και τα Κλαμπ Γέλιου.
  • Να περιγράφεις τα οφέλη και τις αντενδείξεις της Γιόγκας του Γέλιου.
  • Να εξηγήσεις γιατί το χιούμορ, η ευτυχία ή η λογική δεν είναι απαραίτητα για να γελάσεις.
  • Να ξεκινήσεις και να συντονίζεις ένα Κλαμπ Γέλιου ανοιχτό στο κοινό.
  • Να περιγράφεις και να επιδεικνύεις τα διαφορετικά συστατικά μιας συνάντησης γέλιου, συμπεριλαμβανομένου και του ελεύθερου γέλιου.
  • Να προσθέσεις περισσότερο γέλιο στις ζωές των ανθρώπων.
  • Να οδηγήσεις ομάδες σε βαθύτερα επίπεδα χαράς κι εσωτερικής ειρήνης μέσα από το ελεύθερο γέλιο.

Πώς θα αξιολογηθείς;

Δεν υπάρχει επίσημη αξιολόγηση σε αυτή την εκπαίδευση, και δεν έχουμε αρνηθεί ποτέ σε κανένα να εξασκεί και να βελτιώνει τα προσόντα του. Υπάρχουν αρκετές πρακτικές συνεδρίες και στην πρώτη και στη δεύτερη μέρα, όπου ζητάμε από κάθε συμμετέχοντα να εξηγήσει στην ομάδα  τι είναι η Γιόγκα του Γέλιου, πως λειτουργεί, τι συμβαίνει σε μια συνεδρία γέλιου, και ποια είναι τα 6 βασικά σημεία της τεχνικής. Ακόμη ζητάμε από κάθε άτομο να επιδείξει στην ομάδα μερικές ασκήσεις γέλιου, αναπνοών και ρυθμικού χειροκροτήματος, καθώς κι να φτιάξει μια δική του άσκηση γέλιου.

Τι περιλαμβάνεται στο εκπαιδευτικό πακέτο;

Πριν Τη Φόρμα Εγγραφής και τη Φόρμα Αποποίησης Ευθύνης, οι οποίες θα σου αποσταλλούν ηλεκτρονικά με την ολοκλήρωση της εγγραφής σου στο σεμινάριο.
Kατά την διάρκεια
  • Εγχειρίδιο 70 σελίδων στα Ελληνικά(διατίθεται και στα Αγγλικά, παρακαλούμε ενημερώστε μας, αν έχετε σχετική προτίμηση)
  • DVD με τις 40 βασικές ασκήσεις γέλιου που διδάσκονται στο σεμινάριο (στα Ελληνικά).
  • Δίπλωμα Πιστοποιημένου Συντονιστή στη Γιόγκα του Γέλιου.

Αυτό το δίπλωμα δεν έχει ημερομηνία λήξης.

Είμαστε σε συνεργασία με τη Σχολή

Γιόγκας του Γέλιου του Δρ Μαντάν Κατάρια.

Η πιστοποίηση που θα λάβετε

σας καλωσορίζει επίσημα στην

παγκόσμια οικογένεια της Γιόγκας του Γέλιου.

Στη συνέχεια Στοιχεία επικοινωνίας από όλους τους συμμετέχοντες στο εργαστήριο,καθώς και ομαδική φωτογραφία(μέσω e-mail).

6μηνη δωρεάν πρόσβαση μέλους στον Διεθνή Ιστότοπο Επαγγελματιών Γιόγκας Γέλιου Prozone (http://www.laughteryoga.org/english/prozone)

Mία λίστα από χρήσιμα έγγραφα που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε(μέσω e-mail).

Γιατί αυτό το εργαστήριο θα ανοίξει νέες δρόμους για εσένα;

Eλαστικό κι εμψυχωτικό εργαλείο

Παρόλο που σε αυτή την εκπαίδευση θα μάθεις ένα δομημένο και τυποποιημένο πρόγραμμα εύκολων ασκήσεων γέλιου, το πώς θα το εφαρμόσεις εξαρτάται από εσένα. Η τακτική εξάσκηση της μεθόδου θα καλλιεργήσει την δημιουργικότητά σου σε επίπεδα  που δεν πιστεύεις ότι μπορείς να κατακτήσεις.

Σημείωσε ότι η Γιόγκα του Γέλιου μπορεί να διδαχθεί και να διεξαχθεί εξ ολοκλήρου σε καθιστή θέση. Έτσι, η μέθοδος μπορεί να εφαρμοστεί από άτομα με περιορισμένη κινητικότητα, όραση, ακοή. Όλοι μπορούν να επωφεληθούν και να απολαύσουν το εκπαιδευτικό πρόγραμμα.

Απόλυτη ελευθερία

Όταν ολοκληρώσεις την εκπαίδευση, είσαι ανεξάρτητος στο πώς θα οργανώσεις την δραστηριότητα σου. Αυτή η εκπαίδευση παρέχει μια βάση για συστηματικά, επαναλαμβανόμενα, κι απολαυστικά προγράμματα γέλιου με οφέλη τόσο για το σώμα όσο και για την ψυχολογία, που αφήνουν αρκετό χώρο για να λάμψει η προσωπικότητά σου μέσα από την προσωπική σου δημιουργική έκφραση.

Ως τέτοια, πολλοί Πιστοποιημένοι Συντονιστές Γιόγκας του Γέλιου εφαρμόζουν την νέα τεχνική ή προσθέτουν στοιχεία της σε ότι ήδη ειδικεύονται, ως ομιλητές, δάσκαλοι, εισηγητές σεμιναρίων,ή παρέχουν υπηρεσίες υγείας που βελτιώνονται σημαντικά με τη Γιόγκα του Γέλιου. Όμως δεν υπάρχει οικονομική σχέση με τη Σχολή Γιόγκας του Γέλιου του Δρ. Μαντάν Κατάρια. Τα εισοδήματα που αποκτάς συντονίζοντας ομάδες γέλιου είναι αποκλειστικά δικά σου.

Επίσημη συνεργασία

Το δίπλωμα “Πιστοποιημένου Συντονιστή στη Γιόγκα του Γέλιου” (το μοναδικό επίσημο πιστοποιητικό Γιόγκας του Γέλιου) θα αποδοθεί στους αποφοίτους μας κατά την ολοκλήρωση του εργαστηρίου. Μπορείς να αναγνωρίσεις την συνεργασία σου με τη Σχολή Γιόγκας του Γέλιου του Δρ. Μαντάν Κατάρια χρησιμοποιώντας τα σχετικά λογότυπα συνεργασίας στο διαδικτυακό ή έντυπο υλικό σου.

Σημαντικές πληροφορίες

>Η εκπαίδευση έχει βιωματικό χαρακτήρα.

by Himbeerkuss  www.deviantart.com

>Δεν απαιτείται ιδιαίτερος ρουχισμός. Προτείνονται άνετα και φαρδιά ρούχα.

Δάσκαλοι Γέλιου: Η Βασιλική Σκρέκου και οι Συντονιστές του Κλαμπ Γέλιου Αθήνας.

Ώρες εκπαίδευσης: H εκπαίδευση ξεκινά το Σάββατο, 22 Νοεμβρίου, και θα ολοκληρωθεί την Κυριακή, 23 Νοεμβρίου 2014, 10πμ-6μμ και για τις 2 μέρες.

Τοποθεσία: Αθήνα

Ελάχιστος/μέγιστος αριθμός συμμετεχόντων: 5-10 άτομα!  Βιαστείτε να κατοχυρώσετε τη θέση σας!

Προθεσμία δήλωσης συμμετοχής:  15 Νοεμβρίου  2014

Στοιχεία επικοινωνίας: 6977 12 11 66

Ιστοσελίδες: www.laughter-yoga.gr & www.laughteryoga.org

‘When you laugh, you change, and when you change the whole World changes’.
-Dr Madan Kataria, MD, Laughter Yoga Movement Founder.

 





Κλαμπ Γέλιου Αθήνας & Κυψέλης: Οκτώβριος!

6 10 2014

 october

Καλό Φθινόπωρο σε όλες κι όλους!

Τα Κλαμπ Γέλιου Αθήνας και Κυψέλης  ξεκινούν και πάλι τις δωρεάν συναντήσεις τους για να γελάσουμε, να ενδυναμωθούμε και να νιώσουμε τη χαρά της ζωής!

Με  συντονιστές  τη Μαίρη, την Ηρώτον Τόλη κι όποιον άλλον Συντονιστή επιθυμεί να δώσει ένα χεράκι!

Πιο συγκεκριμένα:

Κλαμπ Γέλιου Αθήνας

την Πέμπτη:: 

9/10 και  23/10 στις 7μμ-8μμ.

Πού;;; Επταχάλκου 3, στους Φίλους του Ποδηλάτου (2′ από τον ΗΣΑΠ Θησείου).

Για  πληροφορίες κι επιβεβαίωση συναντήσεων στα τηλέφωνα: 

6991 39 19 76, 6977 81 75 54, 6974 93 18 82.

ή στην ηλεκτρονική διέυθυνση:: clubgeliouathinas@gmail.com

 

 Κλαμπ  Γέλιου Κυψέλης 

 

τη Δευτέρα::

6/10,  13/10 & 20/10 στις 5μμ-6μμ.
Πού;;; Στην οδό Ευπαλίνου 7, στάση Καλλιφρονά, Κυψέλη.
Για  πληροφορίες κι επιβεβαίωση  συναντήσεων στα τηλέφωνα: 
6974 93  18 82, 6977 81 75 54.

 Και κάποιες λοιπές πληροφορίες:::

Η συμμετοχή είναι εντελώς δωρεάν, όπως και σε κάθε κλαμπ γέλιου από τα 7.500  του πλανήτη Γη,  ωστόσο υπάρχει κουτί ευπρόσδεκτων προαιρετικών συνεισφορών για τη συμμετοχή του κλαμπ στο ενοίκιο του χώρου.
 

Με Αγάπη & γέλια,

Η Ομάδα του Κλαμπ Γέλιου Αθήνας & Κυψέλης!

 

‘When you laugh, you change, and when you change the whole World changes’.
-Dr Madan Kataria, MD, Laughter Yoga Movement Founder.





Το Κλαμπ Γέλιου Αθήνας σύντομα κοντά σας!

1 10 2014

b6f6e359c9b216b640f43eadc88ddc3d62c18d44

Καλό Μήνα σε όλες και όλους!

Η Ομάδα του Κλαμπ Γέλιου Αθήνας & Κυψέλης ανασυντάσσεται κι ετοιμάζει το πρόγραμμα συναντήσεων του φθινοπώρου! Μείνετε συντονισμένοι στη σελίδα μας, ή στείλτε ηλεκτρονικό μήνυμα στο clubgeliouathinas@gmail.com για να λάβετε το νέο πρόγραμμα των συναντήσεων μας, όταν αυτό διαμορφωθεί.

Καλή Αντάμωση!

Με Αγάπη & Γέλιο,

Η Ομάδα του Κλαμπ Γέλιου Αθήνας & Κυψέλης !

‘When you laugh, you change, and when you change the whole World changes’.
-Dr Madan Kataria, MD, Laughter Yoga Movement Founder.





Κλαμπ Γέλιου Αθήνας::Τελευταία Συνάντηση «του Κουτρούλη ο γάμος»!

29 07 2014

Koutroulis copy

Την Πέμπτη, 31 Ιουλίου, στις 8 μ.μ., σας περιμένουμε στο Παρκάκι δίπλα στον Σταθμό ΗΣΑΠ του Θησείουστην τελευταία συνάντηση της χρονιάς 2013-2014 με δροσερές ασκήσεις, παιχνίδια, τραγούδι, χορό και ό,τι προκύψει! Έχει να γίνει «του Κουτρούλη ο Γάμος«***

Χαλαρή ένδυση, θετική διάθεση κι ένα μπουκαλάκι νερό είναι απαραίτητα!
 
***του Κουτρούλη ο γάμος – Βικιλεξικό:  νταβαντούρι, φασαρία
< από τη λαϊκή παράδοση, σύμφωνα με την οποία κάποιος Κουτρούλης παντρεύτηκε μετά από καιρό και έκανε τρικούβερτο γλέντι, την οποία διασκεύασε ο Αλέξανδρος Ρίζος Ραγκαβής σε ομώνυμο θεατρικό έργο.>

Ακόμη:

Στο Κλαμπ Γέλιου Κυψέλης,  το Σάββατο 2 Αυγούστου12-1μμ συνάντηση με την ίδια θεματική!

Ευπαλίνου 7, στάση Καλλιφρονά, Κυψέλη

 

Πληροφορίες στο τηλέφωνο: 6974 93  18 82 

ή στην ηλεκτρονική διέυθυνση:: clubgeliouathinas@gmail.com

 Και κάποιες λοιπές πληροφορίες:::

Η συμμετοχή είναι δωρεάν, όπως και σε κάθε κλάμπ από τα 7.000  του πλανήτη Γη,  ωστόσο υπάρχει κουτί ευπρόσδεκτων συνεισφορών.

Με Αγάπηγέλια & αγκαλιές για ένα όμορφο υπόλοιπο καλοκαίρι!

Η Ομάδα του Κλαμπ Γέλιου Αθήνας & Κυψέλης !

‘When you laugh, you change, and when you change the whole World changes’.
-Dr Madan Kataria, MD, Laughter Yoga Movement Founder.





Κλαμπ Γέλιου Αθήνας&Κυψέλης::Συνάντηση αφιερωμένη στο Ζωϊκό Βασίλειο!

22 07 2014

Afieroma sta Zoa

Τι κοινό έχουν η κότα, η τσούχτρα, ο πιγκουίνος, η αγελάδα, ο γλάρος Ιωνάθαν και ο γορίλας;
Μα απλά, μας δίνουν μια καλή αφορμή για να γελάσουμε!

Την Πέμπτη, 24 Ιουλίου, στις 8 μ.μ., σας περιμένουμε στο Παρκάκι δίπλα στον Σταθμό ΗΣΑΠ του Θησείου,

σε μία ανοιχτή συνάντηση Γιόγκας Γέλιου με ασκήσεις γέλιου εμπνευσμένες από το ζωικό βασίλειο!

Χαλαρή ένδυση, θετική διάθεση κι ένα μπουκαλάκι νερό είναι απαραίτητα!

Ακόμη:

Στο Κλαμπ Γέλιου Κυψέλης,  το Σάββατο 26 Ιουλίου12-1μμ συνάντηση με την ίδια θεματική!

Ευπαλίνου 7, στάση Καλλιφρονά, Κυψέλη

 

Πληροφορίες στο τηλέφωνο: 6974 93  18 82 

ή στην ηλεκτρονική διέυθυνση:: clubgeliouathinas@gmail.com

 Και κάποιες λοιπές πληροφορίες:::

Η συμμετοχή είναι δωρεάν, όπως και σε κάθε κλάμπ από τα 7.000  του πλανήτη Γη,  ωστόσο υπάρχει κουτί ευπρόσδεκτων συνεισφορών.

Με Αγάπηγέλια & αγκαλιές,

Η Ομάδα του Κλαμπ Γέλιου Αθήνας & Κυψέλης !

‘When you laugh, you change, and when you change the whole World changes’.
-Dr Madan Kataria, MD, Laughter Yoga Movement Founder.





Το Κλαμπ Γέλιου Αθήνας γελά χορεύοντας και τραγουδώντας την Πέμπτη στο Θησείο!

16 07 2014

Xoros-Tragoudi copy

Την Πέμπτη, 17 Ιουλίου, στις 8 μ.μ., σας περιμένουμε στο Παρκάκι δίπλα στον Σταθμό ΗΣΑΠ του Θησείου,

σε μία ανοιχτή συνάντηση Γιόγκας Γέλιου κάτω από τα δέντρα

αφιερωμένη στο χορό & το τραγούδι !!

Ασκήσεις γέλιου συνδυασμένες με μουσική και στίχο για να γελάσουμε, να ενδυναμωθούμε και να καλοπεράσουμε! Σας περιμένουμε με τις ιδέες και τα τραγούδια σας!

Χαλαρή ένδυση, θετική διάθεση κι ένα μπουκαλάκι νερό είναι απαραίτητα!

Ακόμη:

Στο Κλαμπ Γέλιου Κυψέλης,  το Σάββατο 19 Ιουλίου12-1μμ συνάντηση με την ίδια θεματική!

Ευπαλίνου 7, στάση Καλλιφρονά, Κυψέλη

 

Πληροφορίες στο τηλέφωνο: 6974 93  18 82 

ή στην ηλεκτρονική διέυθυνση:: clubgeliouathinas@gmail.com

 Και κάποιες λοιπές πληροφορίες:::

Η συμμετοχή είναι δωρεάν, όπως και σε κάθε κλάμπ από τα 7.000  του πλανήτη Γη,  ωστόσο υπάρχει κουτί ευπρόσδεκτων συνεισφορών.

Με Αγάπηγέλια & αγκαλιές,

Η Ομάδα του Κλαμπ Γέλιου Αθήνας & Κυψέλης !

‘When you laugh, you change, and when you change the whole World changes’.
-Dr Madan Kataria, MD, Laughter Yoga Movement Founder.








Follow

Get every new post delivered to your Inbox.