19-22 Νοεμβρίου 2015:Η Θεσσαλονίκη υποδέχεται τη Yoga Γέλιου!

10 11 2015

LYUnithumb

ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ

Θεσσαλονίκη, 10 Νοεμβρίου 2015

Η Θεσσαλονίκη υποδέχεται τη Yoga Γέλιου!

unnamed

Η πρωτοποριακή μέθοδος γελωτοθεραπείας Yoga Γέλιου, η οποία ξεκίνησε από την Ινδία και έχει κατακτήσει όλο τον κόσμο, τώρα και στη Θεσσαλονίκη. 

Τι θα σκεφτόσασταν αν μαθαίνατε πως μια 10λεπτη καθημερινή  άσκηση στη Yoga Γέλιου δημιουργεί οφέλη στο σώμα και την ψυχολογία σας; Εδώ το γέλιο αποδεσμεύεται από νοητικές διαδικασίες (π.χ. χιούμορ, ανέκδοτα) κι επιστρέφει πίσω στην πηγή της προέλευσής του το σώμα, μέσω ενός συνδυασμού ασκήσεων γέλιου & stretching, ρυθμικού χειροκροτήματος, θετικών δηλώσεων κι αναπνοών της τεχνικής Pranayama. Η βιωματική εμπειρία του γέλιου απελευθερώνει στον οργανισμό τις ενδορφίνες, τις γνωστές «ορμόνες της ευτυχίας» με πρώτο αποτέλεσμα τη μείωση του άγχους, τη συναισθηματική απελευθέρωση κι ευεξία. Η τακτική εξάσκηση έχει μακροπρόθεσμα οφέλη όπως ενδυνάμωση του ανοσοποιητικού συστήματος, καλλιέργεια της αυτοπεποίθησης και της αυταξίας, διαύγεια στην αντιμετώπιση στρεσσογόνων καταστάσεων, βελτίωση της αυτοέκφρασης και κατ’ επέκταση της επικοινωνίας, καθώς και καλλιέργεια μιας θετικής νοητικής στάσης απέναντι στην ίδια τη ζωή και τις προκλήσεις της. 

Η Βασιλική Σκρέκου, η πρώτη πιστοποιημένη Ελληνίδα Δασκάλα από τον Ιδρυτή της μεθόδου, παθολόγο Δρ. Μαντάν Κατάρια, εκπαιδεύτηκε στη Γιόγκα Γέλιου το 2007 και ένα χρόνο αργότερα, ίδρυσε το Κλαμπ Γέλιου Αίγινας. Το 2010 ακολούθησε το Κλαμπ Γέλιου Αθήνας, εγκαινιάζοντας έτσι το Ελληνικό Κίνημα των Κοινωνικών Κλαμπ Γέλιου

Η Βασιλική Σκρέκου, θα βρίσκεται από 19 εώς 22 Νοεμβρίου 2015 στη Θεσσαλονίκη, για να μεταδώσει τα ευεργετικά οφέλη του γέλιου στο σώμα και την ψυχολογία.  

  Στα πλαίσια της επίσκεψή της θα πραγματοποιηθούν: 

  • Ανοιχτή παρουσίαση της Yoga Γέλιου στο Βιβλιοπωλείο Ψαρράς (Φιλικής Εταιρίας 39)  την Πέμπτη, 19 Νοεμβρίου 2015  στις 7:00 μ.μ. με ελεύθερη είσοδο,

  

Διοργάνωση:

images-11Better World Seminars&Events

Επικοινωνία: 6936 527 527, [email protected]

Ιστοσελίδες: www.laughter-yoga.grwww.better-world.gr

‘When you laugh, you change, and when you change the whole World changes’.
-Dr Madan Kataria, MD, Laughter Yoga Movement Founder.





Οκτώβριος 2015, τα νέα μας!

7 10 2015

Οκτώβριος 2015

LYUnithumb

Ακολουθούν τα νέα μας γι’αυτό το μήνα!

_DSC5886

  • Οι Ανοιχτές Συναντήσεις Κοινωνικής Προσφοράς του Κλαμπ Γέλιου Αθήνας για τον Οκτώβριο 2015.

Βρείτε εδώ το πρόγραμμα συναντήσεων.

 

Το Σάββατο 17 Οκτωβρίου, στις 18:00, σας περιμένουμε στο γεμάτο δράσεις κι όμορφες πρωτοβουλίες 4ο Φεστιβάλ Αλληλέγγυας & Συνεργατικής Οικονομίας, να ασκηθούμε στη Yoga Γέλιου, να ενδυναμωθούμε εκ των έσω και να μοιραστούμε τη Χαρά της Ζωής!

Βρείτε εδώ τις πληροφορίες της συνάντησης.

 

images-15
  • Σάββατο, 24 Οκτωβρίου 2015Βιωματικό Εργαστήριο Yoga Γέλιου σαν προσωπική, καθημερινή πρακτική ευεξίας κι ενδυνάμωσης.

Βρείτε εδώ  όλες τις πληροφορίες για το επερχόμενο εργαστήριο.

4805127271_0bc4df9f01_b
 
  • Η παρουσίαση της Yoga Γέλιου και του Ελληνικού Κινήματος των Κλαμπ Γέλιου στην εκπομπή «Με το καλημέρα» του καναλιού Ε, την Πέμπτη 1η Οκτωβρίου 2015.

Ευχαριστούμε για τη ζεστή φιλοξενία και την όμορφη παρουσίαση! Το θέμα παίζει στο 2:55:00 του βίντεο.

 leaders


  • Εξασφαλίστε εγκαίρως τη θέση σας, ώστε να γίνετε κι εσείς Πιστοποιημένος Συντονιστής στη Yoga του Γέλιου από το Laughter Yoga International University, στο επερχόμενο Βιωματικό κι Εκπαιδευτικό Εργαστήριο Πιστοποιημένων Συντονιστών. 

Αθήνα, ΠΣΚ 6-8 ΝΟΕΜΒΡΙΟΥ 2015: Βιωματικό κι Εκπαιδευτικό Εργαστήριο Πιστοποιημένων Συντονιστών στη Yoga Γέλιου.

Για εσάς που επιθυμείτε να γνωρίσετε τη μέθοδο μέσα από βιωματικές ασκήσεις κι αναπνευστικές τεχνικές, χωρίς να πιστοποιηθείτε σε αυτή, δίνεται η δυνατότητα συμμετοχής την Παρασκευή, 6 Νοεμβρίου 2015, στο πρώτο βιωματικό εργαστήριο της εκπαιδευτικής διαδικασίας.

Καλή και Γελαστή Αντάμωση!


images-14

**Η Γιόγκα του Γέλιου είναι μια διασκεδαστική και υγιής μορφή άσκησης με ευεργετικά οφέλη για το σώμα, το νου και τα συναισθήματα. Όπως κάθε μορφή αεροβικής άσκησης δεν πρέπει να εξασκείται από άτομα με ιατρικά προβλήματα, χωρίς εκείνα να συμβουλευτούν πρώτα τον ιατρό τους. Αν και μπορεί να αποτελέσει ένα δυνατό συμπληρωματικό εργαλείο θεραπείας, δεν πρέπει να θεωρείται ως υποκατάστατο φαρμακευτικής αγωγής για φυσικές, νοητικές ή ψυχολογικές ασθένειες.

«When you laugh, you change, and when you change the whole World changes»,

Dr. Madan Kataria, MD, Laughter Yoga Movement Founder





Οι συναντήσεις του Κλαμπ Γέλιου Αθήνας για τον Δεκέμβριο 2015

25 09 2015

Καλό Δεκέμβριο σε όλες κι όλους!

Ας κάνουμε έναν όμορφο, εποικοδομητικό και διαυγή απολογισμό του χρόνου που πέρασε, ας ονειρευτούμε μαζί το 2016!

9613c487923284cddbe3abb20170013b

Με Αγάπη και διάθεση προσφοράς, σας προσκαλούμε στις ανοιχτές & δωρεάν συναντήσεις ενδυνάμωσης κι ευεξίας του Κλαμπ Γέλιου Αθήνας για το Δεκέμβριο, όπου εξασκούμε τη μέθοδο γελωτοθεραπείας Yoga Γέλιου**!

Πότε; Την Πέμπτη 3 και 17 Δεκεμβρίου

Τι ώρα; Στις 19:00-20.00

Πού; Επταχάλκου 3 στο Θησείο (2′ από τον ΗΣΑΠ Θησείου) στο χώρο των Φίλων του Ποδηλάτου.

Για πληροφορίες κι επιβεβαίωση συναντήσεων στο τηλ:

6977 12 11 66

ή στην ηλεκτρονική διεύθυνση [email protected].

Συντονισμός: Βασιλική Σκρέκου, Στέλλα Καβαδάτου, Φίλιππος Καλυμνιός

Η συμμετοχή στις συναντήσεις είναι ανοιχτή και δωρεάν, όπως σε κάθε Κλαμπ Γέλιου από τα 16.000 του πλανήτη Γη, ωστόσο υπάρχει κουτί ευπρόσδεκτων προαιρετικών εισφορών για τη συμμετοχή στα έξοδα του χώρου που μας φιλοξενεί.

Ακόμη:

Εξασφαλίστε εγκαίρως τη θέση σας, ώστε να γίνετε κι εσείς Πιστοποιημένος Επαγγελματίας στη Yoga του Γέλιου από το Laughter Yoga International University, στα επερχόμενα Βιωματικά κι Εκπαιδευτικά Εργαστήρια Πιστοποιημένων Συντονιστών. 

Για εσάς που επιθυμείτε να γνωρίσετε τη μέθοδο μέσα από βιωματικές ασκήσεις κι αναπνευστικές τεχνικές, χωρίς να πιστοποιηθείτε σε αυτή, δίνεται η δυνατότητα συμμετοχής στο πρώτο βιωματικό εργαστήριο της εκπαιδευτικής διαδικασίας.

Καλή και Γελαστή Αντάμωση!

**Η Γιόγκα του Γέλιου είναι μια διασκεδαστική και υγιής μορφή άσκησης με ευεργετικά οφέλη για το σώμα, το νου και τα συναισθήματα. Όπως κάθε μορφή αεροβικής άσκησης δεν πρέπει να εξασκείται από άτομα με ιατρικά προβλήματα, χωρίς εκείνα να συμβουλευτούν πρώτα τον ιατρό τους. Αν και μπορεί να αποτελέσει ένα δυνατό συμπληρωματικό εργαλείο θεραπείας, δεν πρέπει να θεωρείται ως υποκατάστατο φαρμακευτικής αγωγής για φυσικές, νοητικές ή ψυχολογικές ασθένειες.

«When you laugh, you change, and when you change the whole World changes»,

Dr. Madan Kataria, MD, Laughter Yoga Movement Founder





Αθήνα, 10 Ιουλίου 2015: Δωρεάν Εκπαιδευτικό Σεμινάριο για την Ίδρυση Κοινωνικών Κλαμπ Γέλιου!

30 06 2015

Το Γέλιο, ένα Δυνατό Εργαλείο Προσωπικής και Κοινωνικής Ενδυνάμωσης, ειδικά τώρα που φαίνεται να σφίγγει ο κλοιός!

(Athens, July 10th 2015: Free Seminar on starting a social Laughter Club! Find here the full text in English)

VS BIO small

Από τη Βασιλική Σκρέκου,
Ιδρύτρια του Κινήματος των Κλαμπ Γέλιου στην Ελλάδα.

Συζητώντας με ανθρώπους το τελευταίο διάστημα, οι περισσότεροι μου εξομολογούνται ότι βιώνουν μία “εσωτερική παγωμάρα”, ένα μούδιασμα που τους οδηγεί σε απάθεια κι άρνηση να αναλάβουν την ευθύνη να δράσουν.

Σε αυτή την προκλητική για την Ελλάδα και την Ευρώπη περίοδο είναι ακόμη πιο σημαντικό να συνειδητοποιήσουμε τη βαρύτητα των προσωπικών μας επιλογών και τη μετάφραση αυτών σε κοινωνικές αλλαγές.

Ξεκινώντας από τα εργαλεία που ο καθένας από εμάς έχει στη διάθεσή του (το σώμα, τη νόηση μέσω του εγκεφάλου, το συναίσθημα μέσω της καρδιάς, το πνεύμα μέσω του συνόλου της συνείδησης) κι εκπαιδεύοντας τα στο συντονισμό και τη διατήρηση μιας δόνησης γαλήνης, χαράς, ευδαιμονίας, αγάπης για τη ζωή-ακόμα και γι’ αυτές καθαυτές τις προκλήσεις της- εξισορροπούμε το συλλογικό ασυνείδητο και του επιτρέπουμε να εκφράσει θετικές κι απαραίτητες για όλους τους Έλληνες ποιοτήτες.

Η Yoga του Γέλιου είναι μια τεχνική γελωτοθεραπείας, η οποία αξιοποιεί τα παραπάνω εργαλεία και μεταμορφώνει τον άνθρωπο στην ολότητα του. Η εφαρμογή της σε τέτοιες στιγμές είναι ακόμα πιο απαραίτητη για την εξισορρόπηση του συλλογικού ενεργειακού πεδίου της Ελλάδας και τη διατήρηση ολοένα και υψηλότερων επιπέδων εσωτερικής ευεξίας και γαλήνης.

Σαν Ιδρύτρια του Κινήματος των Κλαμπ Γέλιου στην Ελλάδα θα ήθελα να καλέσω τους Πιστοποιημένους Συντονιστές στη Yoga Γέλιου να αναλάβουν ακόμα περισσότερη ευθύνη και δράση αυτή την περίοδο, προσφέροντας κι εντείνοντας τις προσπάθειές τους σε προσωπικό και κοινωνικό επίπεδο.

Ακόμα και αν δεν έχετε ανοίξει τη δραστηριότητά σας στον “κόσμο” γελάστε περισσότερο μόνοι, με την οικογένειά σας, τους φίλους σας και όποιον το έχει ανάγκη. Προσφέρετε την ειδικότητα της ψυχής σας να φέρνει χαρά και θεραπεία μέσα από το Πνεύμα του Γέλιου.

Από το 2008 και στα πλαίσια της εθελοντικής μας δραστηριότητας σαν επαγγελματίες της Yoga Γέλιου, προσφέρουμε αφιλοκερδώς τις υπηρεσίες μας, μέσα από τα κοινωνικά Κλαμπ Γέλιου, συμμετέχοντας σε ένα παγκόσμιο κίνημα εθελοντικής κοινωνικής προσφοράς και συμφιλίωσης.
Ας εντείνουμε τις προσπάθειές μας τώρα που υπάρχει ακόμα μεγαλύτερη ανάγκη γι’αυτό.

Πέρα από τις προγραμματισμένες συναντήσεις του Κλαμπ Γέλιου Αθήνας για το μήνα Ιούλιο και με βάση τη διάθεσή μας να συντελέσουμε ενεργά στην εξισορρόπηση του συλλογικού μας ελληνικού, δημιουργικού πεδίου δύναμης κι ευημερίας, ανακοινώνουμε

ένα Δωρεάν Εκπαιδευτικό Σεμινάριο για ενδιαφερόμενους να ιδρύσουν Κλαμπ Γέλιου στη γειτονιά τους.

Το σεμινάριο θα λάβει χώρα:

την Παρασκευή 10 Ιουλίου 2015,
στις 16:30-21:30

Ο χώρος διεξαγωγής προσφέρεται από την σχολή  Αειζωία Yoga & Spirit, στις Αχαρναί,
Οδός Αν. Κιουρκατιώτου 23, (κοντά στην έξοδο Αττικής Οδού #4).

  • Το σεμινάριο απευθύνεται σε ανθρώπους που πιστεύουν στη θεραπευτική δύναμη του γέλιου, άσχετα με το αν έχουν εμπειρία στη Yoga Γέλιου, κι έχουν τη διάθεση να προσφέρουν την τεχνική στους συνανθρώπους τους μέσα από κοινωνικά Κλαμπ Γέλιου.
  • Αποτελεί μια εντατική εκπαίδευση στη διαδικασία ίδρυσης ενός Κλαμπ Γέλιου και ό,τι αυτό περιλαμβάνει.
  • Ο αριθμός συμμετεχόντων θα είναι περιορισμένος και θα τηρηθεί σειρά προτεραιότητας, με βάση την ετοιμότητα ίδρυσης Κλαμπ Γέλιου σε κάποια συγκεκριμένη περιοχή εντός κι εκτός Αθηνών.

Δηλώσεις συμμετοχής και πληροφορίες:

images-11

Θεοδώρα Παπαντωνάκη
6936 527 527
Info@better–world.gr
Προσθεσμία Δήλωσης Συμμετοχής: Τετάρτη, 8 Ιουλίου 2015.

Καλή και Γελαστή μας Αντάμωση!

DR. KATARIA

Βρείτε εδώ το βίντεο-μήνυμα του Δρ. Κατάρια, Ιδρυτή του παγκόσμιου κινήματος της Γιόγκας του Γέλιου, για την Ελλάδα και τα κοινωνικά Κλαμπ Γέλιου, αυτή την κρίσιμη για τη χώρα περίοδο.

‘When you laugh, you change, and when you change the whole World changes’. -Dr Madan Kataria, MD, Laughter Yoga Movement Founder. ***





Παγκόσμια Ημέρα Γέλιου: Κυριακή 3 Μαϊου 2015!

12 04 2015

40203551d135751744WLD GREEK LOGO

Σας προσκαλούμε να γιορτάσουμε μαζί την Παγκόσμια Ημέρα Γέλιου, την Κυριακή 3 Μαϊου 2015 σε ανοικτές και δωρεάν συναντήσεις Γιόγκας Γέλιου σε ολόκληρη την Αττική, τα Ιωάννινα και την Κρήτη!

Πιο αναλυτικά…

στην Αττική:

ΑθήναΣύνταγμα, Εθνικός Κήπος, από την Οδό Αμαλίας (στο ηλιακό ρολόι): Κλαμπ Γέλιου Νεάπολης & Εξαρχείων, ώρα 12:00 |
Συντονίστρια: Βηθλεέμ Μπαλτζή
Κλαμπ Γέλιου Νεάπολης & Εξαρχείων, τηλ: 6973 74 45 78

Αθήνα – Θησείο, στο Παρκάκι του σταθμού ΗΣΑΠ του Θησείου: Κλαμπ Γέλιου Αθήνας, Κυψέλης και Χαλκίδας, ώρα 17:00 |
Συντονιστές: Τόλης Βούλγαρης, Ευαγγελία Αγγελίδου, Βασιλική Σκρέκου
Κλαμπ Γέλιου Αθήνας και Κυψέλης, τηλ: 6974 93  18 82

Παλαιό Φάληρο – Πάρκο Φλοίσβου, στάση Τραμ «Πάρκο Φλοίσβου»: Greek Laughers, ώρα 17:00 |
Συντονίστριες: Βηθλεέμ Μπαλτζή, Κωνσταντίνα Φλιώκα
Greek Laughers, τηλ: 6973 74 45 78

Γλυφάδα – Παραλία Γλυφάδας, στάση Τραμ «Παλαιό Δημαρχείο» δίπλα στο «Ζέρβα»: Κλαμπ Γέλιου Γλυφάδας, ώρα 13:00 |
Συντονιστές: Ελένη Κοντοράβδη, Ηλίας Κουμπούνης
Κλαμπ Γέλιου Γλυφάδας, τηλ: 6936 901 793

Χαλάνδρι – Στον Αστικό Αγρό Χαλανδρίου, Γαρυττού και Σίφνου (κοντά στο μετρό Αγ. Παρασκευής): Κλαμπ Γέλιου «Ηo ho ha ha hi hi Γελάμε με τη Ζωή»,
ώρα 11:00 και 18:00 |
Συντονίστρια: Ζωή Κοκκίνη
Κλαμπ Γέλιου «Hoho haha hihi Γελάμε με τη Ζωή», τηλ: 6945 001 992

στην υπόλοιπη Ελλάδα:

Ιωάννινα-Πολυχώρος στα Παλαιά Σφαγεία, δίπλα στην Λίμνη (αν βρέχει ! – Κοραή 4): Κλαμπ Γέλιου Ιωαννίνων, ώρα 12:00 |
Συντονίστρια: Μάρθα Κώστα
Κλαμπ Γέλιου Ιωαννίνων, τηλ: 26510 64416

Κρήτη – Σητεία, «Καλειδοσκόπιο» Ανθέων 6: Κλαμπ Γέλιου Σητείας, ώρα 19:00 |
Συντονίστρια: Andrea Patrizia, Wiener – Αγγελάκη
Κλαμπ Γέλιου Σητείας, Κρήτη, τηλ: 6981 906 761

Κρήτη – Ηράκλειο, «Ιππικός Όμιλος Ηρακλείου» Καρτερός: ώρα 13:00 |
Συντονίστρια: Εύα Ντελιδάκη, τηλ: 6944 94 55 17

Βρείτε εδώ τη γιορτή μας στα αγγλικά, όπως έχει αναρτηθεί στο επίσημο site του International Laughter Yoga University.

Βρείτε εδώ το άρθρο της Τάνιας Μαντούβαλου για την Παγκόσμια Ημέρα Γέλιου, 3 Μαϊου 2015 στο ethnos.gr.

 

ΜΗΝΥΜΑ ΠΗΓ 2015

LYUnithumb

«When you laugh, you change, and when you change the whole World changes»,

Dr. Madan Kataria, MD, Laughter Yoga Movement Founder








Follow

Ενημερωθείτε για κάθε νέα δημοσίευση στο email σας.