Από την Δευτέρα 11.1.10 και κάθε Δευτέρα εώς τις 22.3.10, γελάμε με την καρδιά μας και στο Κουκάκι!

Στο κέντρο εκπαιδευτικών και πολιτιστικών δραστηριοτήτων Παιδίων Δράσεις, Δημητρακοπούλου 70, στις 7 ακριβώς!

Ας ξαναθυμηθούμε πώς γελούσαμε σαν παιδιά σε έναν τρίμηνο κύκλο για… ενήλικες!

Η κάθε συνάντηση διαρκεί μια ώρα κι ένα τέταρτο!

Το κόστος συμμετοχής:

Πρώτη/Δοκιμαστική συνάντηση: 6 ευρώ !!

Drop-in (1 συνάντηση): 15 ευρώ.

Μηνιαία συνδρομή (4 συναντήσεις): 50 ευρώ.

Πληροφορίες και δηλώσεις συμμετοχής: [email protected], 2109221778 & 6972207805 .

Συντονίζουν η Βασιλική Σκρέκου και η Ελένη Σκρέκου, οι πρώτες Δασκάλες της Γιόγκας του Γέλιου στην Ελλάδα!

Φορέστε άνετα ρούχα, φέρτε μαζί σας ένα δεύτερο ζευγάρι κάλτσες κι ελάτε να θυμηθούμε τη χαρά του να είμαστε ζωντανοί!

και για την ιστορία…

Τι είναι η Γιόγκα του Γέλιου;

Είναι μία καινούργια πρωτοποριακή τεχνική, προσανατολισμένη στη σωματική άσκηση. Η συνταγή είναι απλή. Συνδυάζουμε απλές ασκήσεις γέλιου, ήπιες αναπνοές και ασκήσεις stretching, ρυθμικά χειροκροτήματα, τραγουδι, και πάνω απ’ όλα παιδική διάθεση και το αποτέλεσμα είναι γέλιο που ρέει κατευθείαν από την καρδιά!

Με αυτό τον τρόπο βελτιώνεται η διάθεση και η υγεία και αυξάνεται η ευεξία μας!

Η Γιόγκα του Γέλιου ξεκίνησε το 1995 από το Δρ. Μαντάν Κατάρια, παθολόγο, στην Ινδία. Σήμερα έχει γίνει παγκόσμιο κίνημα μια και υπάρχουν πάνω από 6.000 Κλαμπ Γέλιου σε 60 χώρες με 300.000+ μέλη σε όλο τον Κόσμο. Στην Ελλάδα το πρώτο Κλαμπ ιδρύθηκε στην Αίγινα από την Ελένη και τη Βασιλική Σκρέκου τον Οκτώβρη του 2008.

Ποιος μπορεί να κάνει Γιόγκα του Γέλιου;

Όλοι! Δεν χρειάζεται να έχει κανείς καλή φυσική κατάσταση ή αίσθηση του χιούμορ για να συμμετέχει σε μια συνάντηση γέλιου. Το μόνο που χρειάζεστε είναι διάθεση για γέλιο κι άνετα ρούχα!

Η προώθηση του παγκόσμιου κινήματος της Γιόγκας του Γέλιου και των Κλαμπ Γέλιου στην Ελλάδα είναι μια δράση της Μη Κυβερνητικής Οργάνωσης Χαρούμενος Πλανήτης.