Η Άνοιξη έχει ήδη έρθει, με χρώματα, μυρωδιές, περισσότερο φως και γέλιο.
photo by Anna Theoharaki www.annatheoharaki.gr
Η Μη Κυβερνητική Οργάνωση Χαρούμενος Πλανήτης σε συνεργασία με το κέντρο εκπαιδευτικών και πολιτιστικών δραστηριοτήτων Παιδίων Δράσεις σας προσκαλούμε να γνωρίσετε τη Γιόγκα του Γέλιου!
Να θυμηθείτε ξανά τη χαρά και την ξεγνοιασιά , του να είναι κανείς ζωντανός,
και να επιτρέπει στο εσωτερικό του παιδί να εκφραστεί!
Πότε; Τη Μ. Δευτέρα 29 Μαρτίου 2010, στις 18:30 – 19:30!
Πού; Στο κέντρο εκπαιδευτικών και πολιτιστικών δραστηριοτήτων Παιδίων Δράσεις, Δημητρακοπούλου 70 στο Κουκάκι.
Χρειάζεται να δηλώσω συμμετοχή; Ναι! Δηλώστε τη συμμετοχή σας στο 210 92 21 778.
Κόστος: 15 ευρώ ανά γονιό με ένα παιδί, 6 ευρώ ανά επιπλέον μέλος της ίδιας οικογένειας.
Τι είναι η Γιόγκα του Γέλιου; Πρόκειται για μια καινούργια πρωτοποριακή τεχνική, προσανατολισμένη στη σωματική άσκηση. Η συνταγή είναι απλή. Συνδυάζουμε απλές ασκήσεις γέλιου, ήπιες αναπνοές και ασκήσεις stretching, ρυθμικά χειροκροτήματα, τραγούδι, και πάνω απ’ όλα παιδική διάθεση και το αποτέλεσμα είναι γέλιο που ρέει κατευθείαν από την καρδιά!
Με αυτό τον τρόπο βελτιώνεται η διάθεση και η υγεία, αυξάνεται η ευεξία μας και λέμε αντίο στο άγχος!
Η Γιόγκα του Γέλιου ξεκίνησε το 1995 από το Δρ. Μαντάν Κατάρια, παθολόγο, στην Ινδία. Σήμερα έχει γίνει παγκόσμιο κίνημα μια και υπάρχουν πάνω από 6.000 Κλαμπ Γέλιου σε 60 χώρες με 300.000+ μέλη σε όλο τον Κόσμο. Στην Ελλάδα το πρώτο Κλαμπ ιδρύθηκε στην Αίγινα από την Ελένη και τη Βασιλική Σκρέκου τον Οκτώβρη του 2008.
Ποιος μπορεί να κάνει Γιόγκα του Γέλιου; Όλοι! Δεν χρειάζεται να έχει κανείς καλή φυσική κατάσταση ή αίσθηση του χιούμορ για να συμμετέχει σε μια συνάντηση γέλιου.
Τι να φορέσω; Φορέστε άνετα ρούχα και φέρτε μαζί σας ένα έξτρα ζευγάρι κάλτσες, μιας και θα γελάσουμε χωρίς τα παπούτσια μας.
Εσείς ποιές είστε; Είμαστε δύο αδελφές που αναγνωρίζοντας ότι αν δεν περνούν καλά οι γύρω μας, δεν μπορούμε να είμαστε κι εμείς καλά, αποφασίσαμε να κάνουμε κάτι γι’ αυτό. Και τι καλύτερο από το να σκορπάμε το γέλιο και τη χαρά! Με σπουδές Οικονομικών και Αρχαιολογίας η Ελένη, και Διοίκησης Επιχειρήσεων και Ψυχολογίας η Βασιλική, η καρδιά μας μένει πάντα στο όραμα ενός Χαρούμενου Πλανήτη! Αν και πρόκειται για πολλή δουλειά, νιώθουμε ότι κάθε άλλο παρά μόνες είμαστε. Στη Γιόγκα του Γέλιου, εκπαιδευτήκαμε τον Οκτώβρη του ’07 από τον ίδιο τον ιδρυτή του συστήματος, το Δρ Μαντάν Κατάρια, και είμαστε οι πρώτες Ελληνίδες Δασκάλες της μεθόδου αυτής στη χώρα μας.
Σας περιμένουμε να γελάσουμε με την καρδιά μας!
Περισσότερες πληροφορίες
Παιδίων Δράσεις
Δημητρακοπούλου 70, Κουκάκι
Αναστασία Μπέκα: [email protected]
Τηλ: 2109221778, 6972207805,
και
Χαρούμενος Πλανήτης
Eλένη Σκρέκου: [email protected],
Τηλ: 693 47 85 499
Διαβάστε το πλήρες πρόγραμμα συναντήσεων γέλιου!
17 & 18 Απριλίου 2010: Εκπαίδευση Πιστοποιημένων Συντονιστών στη Γιόγκα του Γέλιου στην Αθήνα!
–
H προώθηση του παγκόσμιου κινήματος της Γιόγκας του Γέλιου στην Ελλάδα είναι μία δράση της Μη Κυβερνητικής Οργάνωσης Χαρούμενος Πλανήτης.
