Aπό την Τετάρτη 4 Νοεμβρίου και κάθε Τετάρτη για οκτώ εβδομάδες θα γελάμε με την καρδιά μας στο κέντρο της Αθήνας!

Ραντεβού στον πολυχώρο Spring People (Aγαθάρχου 12, Ψυρρή) στις 6 το απόγευμα :)

Η κάθε συνάντηση είναι αυτοτελής και διαρκεί μία ώρα.

 

Το κόστος συμμετοχής είναι 10 ευρώ το άτομο.

Οδηγίες:  (κάντε κλικ στο εικονίδιο)

Πληροφορίες & δηλώσεις συμμετοχής: [email protected] & 693 47 85 499.

Συντονίζουν οι Ελένη και Βασιλική Σκρέκου, οι πρώτες δασκάλες της Γιόγκας του Γέλιου στην Ελλάδα!

Φορέστε άνετα ρούχα κι ελάτε να γίνουμε πάλι παιδιά!

ΣΗΜ: Επειδή στο τέλος της συνάντησης κάνουμε μια ολική χαράλωση σώματος και ξαπλώνουμε στο πάτωμα, παρακαλούμε φέρτε μαζί σας ένα στρωματάκι γιόγκας ή γυμναστικής ή κουβερτούλα, ή ακόμα και πετσέτα. :)

**

Την Κυριακή 25.10, σας περιμένουμε για μία ανοιχτή συνάντηση γέλιου με δωρεάν είσοδο στα πλαίσια του Athens Healthy City Walk! Διαβάστε περισσότερα…

Δείτε φωτογραφίες από τη συνάντηση της Κυριακής!

**

Τι είναι η Γιόγκα του Γέλιου;

Είναι μία καινούργια πρωτοποριακή τεχνική, προσανατολισμένη στη σωματική άσκηση. Η συνταγή είναι απλή. Συνδυάζουμε απλές ασκήσεις γέλιου, ήπιες αναπνοές και ασκήσεις stretching, ρυθμικά χειροκροτήματα, τραγουδι, και πάνω απ’ όλα παιδική διάθεση και το αποτέλεσμα είναι γέλιο που ρέει κατευθείαν από την καρδιά!

Με αυτό τον τρόπο βελτιώνεται η διάθεση και η υγεία και αυξάνεται η ευεξία μας!

Η Γιόγκα του Γέλιου ξεκίνησε το 1995 από το Δρ. Μαντάν Κατάρια, παθολόγο, στην Ινδία. Σήμερα έχει γίνει παγκόσμιο κίνημα μια και υπάρχουν πάνω από 6.000 Κλαμπ Γέλιου σε 60 χώρες με 300.000+ μέλη σε όλο τον Κόσμο. Στην Ελλάδα το πρώτο Κλαμπ ιδρύθηκε στην Αίγινα από την Ελένη και τη Βασιλική Σκρέκου τον Οκτώβρη του 2008.

Ποιος μπορεί να κάνει Γιόγκα του Γέλιου;

Όλοι! Δεν χρειάζεται να έχει κανείς καλή φυσική κατάσταση ή αίσθηση του χιούμορ για να συμμετέχει σε μια συνάντηση γέλιου. Το μόνο που χρειάζεστε είναι διάθεση για γέλιο κι άνετα ρούχα!